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Sobre

Meu nome é Larissa Lyra, tenho 26 anos e sou carioca. Sou Coach de emagrecimento e bem estar. Atualmente estudo nutrição. Irei compartilhar com vocês conteúdo legais e em uma linguagem simples sobre suplementação, exercícios, remédios, bem estar e esportes.

Especialidades

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SUPLEMENTAÇÃO

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes.

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ESPORTES

Visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e/ou mental e proporcionar entretenimento aos participantes.

EXERCÍCIOS

O exercício físico aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

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COACH DE EMAGRECIMENTO

Redução do peso corporal total, que pode acontecer devido à perda de fluidos, massa muscular, massa óssea ou gordura.

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REMÉDIOS

É qualquer substância ou recurso utilizado para obter cura ou alívio. Através dele conseguimos combater os males.

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NUTRIÇÃO

É um processo biológico em que os organismos, utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.

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BEM ESTAR

Bem-estar ou conforto designa em psicologia, a parte subjetiva da saúde mental.

Mídias


5 dias atrás

Larissa Scharf
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2 semanas atrás

Larissa Scharf

Voltei de viagem Decidida a ser vegetariana, não me pergunte porque. 🤷🏻‍♀️
Acho que foram os 7 dias em Roma onde só comi massa, e depois não consegui voltar .

Reduzi alimentos de origem animal em quase 100% durante esses ultimos 8 meses.
Antes gastava 1 caixa com 30 ovos em 5 dias, hoje ela dura o mês .

Nesse tempo vi 2 documentários No Netflix que mostravam não só o lado de você decidir ser vegetariano por causa dos animais e sim também pelos impactos no Meio Ambiente e Na Saúde das Pessoas .

Não da pra ser ecológico seletivo né gente ?

Achei que esse ia ser um caminho longo a se trilhar e decidi não ser a VegChata rs ... porém esse fim de semana fiquei impactada no Congresso, que 90% das palestras defendiam Claramente a Dieta Vegetariana Estrita como a melhor em relação a tratamento de doenças crônicas não transmissíveis (cardiovasculares, diabetes, obesidade) e vi que estamos Muito perto Dessa Realidade ser aceita !

Meu Papel como estudante da área de saúde e Futura profissional é Mostrar principalmente para as pessoas que estão no meu círculo mais próximo que está na hora de prestar atenção na saúde de vocês !

Nosso maior inimigo é o IMEDIATISMO ! De todas as formas.
Quem quiser informações sobre, pode me chamar no direct que eu mando os artigos, documentários, tudo o que vocês precisarem pra se informar melhor ! E vou fazer um artigo bem bacana pro Blog 💚🍀🌱🌿🍃🍃

#vegetariano #vegano #plantbased #tratamentonatural
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2 semanas atrás

Larissa Scharf

Maletinhas Prontas e vamos apresentar Soluções Naturais que estão mudando a vida das pessoas !

Óleo Essencial É Fitoterápico (remédio natural) e por isso você ja sente a diferença NA HORA !

Quer experimentar !?

Só mandar um direct ou Whatsapp para (21) 995923962

🍀🌿🌱🍃🌿🌱🍀🍃🌿🌱🍀🍃🌿🌱🍀🍃🌿🌱🍀🍃
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2 semanas atrás

Larissa Scharf

Óleos Essenciais sendo Indicados Pelo Médico @drvictorsorrentino

O próprio disse usar
Lavanda, bergamota e Gengibre 🍃🌱🌿🍀🍃. #doterrabrasil #tratamentonatural #oleosessenciais
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3 semanas atrás

Larissa Scharf

Eu sinceramente não sei qual é minha estação preferida ... 🤷🏻‍♀️ 🍀💚🌱🍃🌿 ... Ver maisVeja menos

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