Início - Larissa Scharf

Início

Sobre

Meu nome é Larissa Lyra, tenho 26 anos e sou carioca. Sou Coach de emagrecimento e bem estar. Atualmente estudo nutrição. Irei compartilhar com vocês conteúdo legais e em uma linguagem simples sobre suplementação, exercícios, remédios, bem estar e esportes.

Especialidades

icon-01

SUPLEMENTAÇÃO

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes.

icon-04

ESPORTES

Visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e/ou mental e proporcionar entretenimento aos participantes.

EXERCÍCIOS

O exercício físico aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

icon-04

COACH DE EMAGRECIMENTO

Redução do peso corporal total, que pode acontecer devido à perda de fluidos, massa muscular, massa óssea ou gordura.

icon-03

REMÉDIOS

É qualquer substância ou recurso utilizado para obter cura ou alívio. Através dele conseguimos combater os males.

icon-04

NUTRIÇÃO

É um processo biológico em que os organismos, utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.

icon-04

BEM ESTAR

Bem-estar ou conforto designa em psicologia, a parte subjetiva da saúde mental.

Mídias


15 horas atrás

Larissa Scharf

Depois dessa temporada OFF de quase 1 ano rs, decidi que ja estava demais essa preguiça . Em Janeiro voltei aos treinos de força regulares, aeróbico diário e alimentação regrada .

Nesse ano caótico de 2020 Criei o péssimo hábito de pular refeições e comer MUITO mais do que era prescrito na minha dieta .

Estava sem vontade nenhuma, mas comecei, e agora estou me sentindo melhor do que antes em vários aspectos . Voltei a dormir igual um bebê, meu humor ta excelente e disposição não ta faltando .

Vitória da disciplina 👊🏽

Tenho Usado Suplementos da @suplementosmaisbaratos e meus óleos essenciais doTERRA que posso indicar pra vocês :

Hortelã pimenta, inalação diária de manhã pré treino e depois do almoço .

Preparação com Deep blue + copaiba (tenho disponível ) nos joelhos e lombar pós treino .

Vetiver + lime no difusor de ambientes para trabalhar,estudar e manter foco e concentração no home office .

Serenity + helicrysum (sempre viva) no travesseiro pra dormir a noite .

Vou postando aqui pra vocês acompanharem essa nova rotina comigo e se animarem também 😄

Para comprar Os Óleos essenciais é só clicar no link azul do meu perfil .

Ja tem os óleos essenciais e não sabe usar ? Agende sua consultoria agora mesmo !!!! (Link no perfil )

#fitness #fitnessmotivation #crossfit #muaythai #aromaterapia #nutrição #doterra
... Ver maisVeja menos

Ver no Facebook

2 dias atrás

Larissa Scharf
Ver no Facebook

3 dias atrás

Larissa Scharf

Do conselho Sincero do homem nasce uma bela amizade . Pv27 ... Ver maisVeja menos

Ver no Facebook

3 dias atrás

Larissa Scharf
Ver no Facebook

5 dias atrás

Larissa Scharf

Bom diaaaaaaaa 🌞🌞🌞 ... Ver maisVeja menos

Ver no Facebook

Eventos

Contato