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novembro 2018

ÓLEO ESSENCIAL DE ORÉGANO – COMO USAR, PARA QUE SERVE, BENEFÍCIOS

Nativa da Europa e botanicamente conhecida como Origanum Vulgare, o orégano é uma erva perfumada da mesma família da Hortelã muito conhecida como ingrediente da culinária italiana e primeiramente utilizada para fins medicinais pelos gregos por suas propriedades benéficas ao organismo.
Por ter compostos poderosos e propriedades antioxidantes, suas folhas e brotos podem produzir um óleo essencial muito mais concentrado que um suplemento de ervas, que promove muitos benefícios para a saúde com uso tópico e oral, sendo um antibiótico natural muito eficaz, além de antifúngico e Antibacteriana. Também tem propriedades emagrecedoras e já foi comprovado que pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

O óleo essencial de orégano é natural:

  • Antibacteriano;
  • Antiviral;
  • Antifúngico;
  • Antioxidante;
  • Digestivo;
  • Antialergênico;
  • Antiparasitário;
  • Anti-inflamatório.

Após a secagem ao ar das folhas e brotos da planta, o óleo é extraído e concentrado por destilação a vapor. Os compostos que estão presentes no óleo e que possuem poderosas propriedades antioxidantes além de serem responsáveis pela sua fragrância são:

    • Carvacrol: Já foi constatado que impede o crescimento de diversos tipos de bactérias, sendo o fenol mais abundante no óleo essencial de orégano.
  • Timol: É um antifúngico natural, que fortalece o sistema imunológico e o protege contra toxinas.
  • Ácido Rosmarínico: Antioxidante poderoso que protege o corpo contra os radicais livres.
  • Terpenos: Propriedades Antibacterianas
  • Linalol: Responsável pelo bem estar, suavizando ansiedade e estresse.
  • Naringin: impede o crescimento de células cancerígenas e ajuda os outros compostos a produzir mais antioxidantes.
  • Beta-Cariofilina (E-BCP): Anti-inflamatório.

Óleo essencial de orégano é uma adição obrigatória à sua rotina! É um excelente para a imunidade e funciona muito bem quando usado topicamente para alergias, fungos, bactérias, infecções da pele e parasitas. Também promove uma digestão saudável e alivia os sintomas causados pela menstruação.

Vamos listar alguns benefícios do uso do Óleo de Orégano:

  • Trata Infecções Virais e Bacterianas;
  • Trata Dor de Garganta e Amidalite;
  • Trata Infecção por estafilococos resistentes a meticilina;
  • Trata infestação de vermes e parasitas do intestino;
  • Verrugas, calos e aftas;
  • Pneumonia e Tuberculose;
  • Impulsiona a Progesterona;
  • Trata infecções Urinárias;
  • Trata Fungo de Unha,Micoses e Cândida;
  • Trata a Síndrome do Túnel do Carpo e reumatismo;
  • Ajuda a manter a Saúde Emocional.

É um Antibiótico Natural

Pesquisam mostram que o óleo de orégano pode ser tão eficiente quanto um antibiótico. O Carvacrol e o timol como agentes antibacterianos tornam a membrana celular permeável devido à sua impregnação nos domínios hidrofóbicos, este efeito é maior contra bactérias gram-positivas como a Staphylococcus aureus, uma das mais comuns que causam infecções de pele e intoxicação alimentar.

Foi feito um estudo com camundongos infectado com a bactéria, onde a análise comprovou que o óleo melhorou a sobrevivência dos animais.
Essa pesquisa também comprovou que o óleo de orégano pode ser muito eficaz contra alguns tipos de bactérias que se tornam resistentes à antibióticos como e E. coli e Pseudomonas aeruginosa, primeira associada à infecções urinárias e a segunda à infecções respiratórias.

Ajuda a diminuir o colesterol ruim

Devido ao Carvacrol e Timol, foi mostrado em pesquisas que o óleo de orégano aliada a uma boa dieta e prática de exercícios físicos pode ajudar a diminuir o LDL (colesterol ruim).
Foi feito um estudo em ratos onde foi induzida uma dieta rica em gordura por 8 semanas. Foi observado que os ratos que receberam carvacrol apresentam o LDL mais baixo em comparação aos que somente receberam a dieta rica em gordura.
Também foi feito um estudo onde orientaram 50 pessoas sobre como fazer reeducação alimentar e a importância de se praticar atividade física para se manter saudável com objetivo de ajudar essas pessoas a reduzir o colesterol. Dessas 50 pessoas, metade recebeu após cada refeição, 25 ml de óleo de orégano durante 3 meses.
O resultado da pesquisa mostrou que os que receberam o óleo essencial conseguiram reduzir o LDL (colesterol ruim) e aumentar o HDL (colesterol bom) comparado aos que somente fizeram dieta e atividade física.

É um antioxidante poderoso

Os radicais livres são um produto natural do metabolismo humano e são responsáveis pelo envelhecimento e danificação celular.Mas apesar de produzidos pelo corpo, seu acúmulo devido a fatores externos como fumaça de cigarro, poluentes e fatores ambientais, está diretamente ligado ao desenvolvimento de algumas doenças cardíacas e câncer.
Foi feito um estudo com as 50 ervas mais usadas para verificar o teor de antioxidantes em cada uma delas, e foi constatado que o vencedor foi o orégano, tendo até 30 vezes mais antioxidantes que as outras ervas estudadas, entre elas manjericão, erva de são joão e tomilho.
Devido ao ácido rosmarínico, o orégano tem 4 vezes mais antioxidantes que Mirtilos e 42 vezes mais do que maçãs.

Ajuda a tratar infecções respiratórias

Um estudo publicado recentemente mostrou que o Carcravol e o Timol presentes no óleo de orégano por terem suas propriedades antibactericidas e anti-inflamatórias, ajudam no descongestionamento da via respiratória e aliviar os bloqueios sinusais, além de ajudar a destruir o Staphylococcus aureus, muito conhecido por causar infecções respiratórias.

Ajudar a tratar infecções fúngicas

Os fungos podem ser inofensivos mas seu crescimento excessivo pode resultar em infecções como aftas e problemas intestinais como a doença de Crohn e colite ulcerativa.
Um dos mais comuns é a Candida, que tem algumas variações em todo o mundo e é a causa mais comum de infecções.
Pesquisas em laboratório mostraram que o óleo de orégano é o mais eficaz dentre os outros testados contra cinco tipos diferentes de Candida devido ao carvacrol.

Melhora a saúde intestinal

Sintomas como inchaço, diarreia e dor são comuns e podem ser causados por parasitas intestinais.
Foi feito durante 8 semanas um estudo onde foi administrado 500 mg para 15 pessoas que tinham os sintomas de parasistas no intestino.
Após o tratamento todos tiveram redução dos parasitas e quase 80% ficaram completamente curados, aliviando cansaço e inchaço associado aos sintomas.
Também foi feito um estudo sobre a Síndrome do Intestino Permeável, que acontece quando a parede do intestino é danificada, permitindo que toxinas e bactérias passem para a corrente sanguínea. O óleo de orégano não só protegeu a parede do intestino como reduziu significamente a quantidade da bactéria E.coli .

Tem propriedades anti-inflamatórias

O Carvacrol presente no óleo de orégano está associado a redução da inflamação que está diretamente ligada a diversos efeitos negativos à nossa saúde.
Um estudo induziu artificialmente Colite em ratos e depois administrado óleo de orégano nos ratos com a inflamação.
Foi constatado que devido ao carvacrol presente no óleo essencial de orégano, os marcadores inflamatórios no sangue dos ratos diminuíram significamente.
Também foi aplicado diferentes concentrações de carvacrol em patas e orelhas inchadas de ratos, onde foi observado redução de até 60%.

Tem propriedades analgésicas (alivia a dor)

Foi feito um estudo onde foram testados o Óleo de orégano e analgésicos comumente usados como fenoprofeno e morfina e foi cosntatado que devido a presença do composto Carvacrol que eles possuíam efeitos semelhantes.
Outra pesquisa com relação a dose foi feita, e se descobriu que não só reduzia a dose, mas que isso dependia da quantidade de óleo, ou seja, quanto mais óleo, menos dor.

Ajuda a emagrecer

Um estudo com 50 pessoas foi feito onde foi induzida dieta normal, um dieta com gordura e em outra, dieta com gordura e carcravol.
Os que receberam a dieta com gordura e carcravol ganharam muito menos peso do que os que recebera, somente dieta com gordura.

Além disso, foi constatado que o Carcravol pode ajudar a reverter o início da formação de células adiposas em indivíduos com alimentação equilibrada já que possui propriedades antioxidantes eficazes no retardamento do processo de peroxidação lipídica em alimentos gordurosos e na eliminação de radicais livres.

Regulariza o ciclo menstrual e Retarda os efeitos da menopausa:

O orégano é considerado um emenogogo natural ativo,isso quer dizer que induz a mestruação, induzindo contrações no útero e corrigindo ciclos irregulares.
Por essa razão, também pode retardar os efeitos da menopausa e prevenir a menopausa prematura que ocorrem devido a ciclos mestruais irregulares.

Pode ajudar a combater a diabetes

De acordo com um estudo promissor,Incluir o óleo essencial de orégano no dia a dia de quem tem diabetes pode ajudar a controlar a glicemia. O uso do óleo de orégano junto com uma boa dieta e prática de atividades físicas ajudau a mantes os níveis de glicose excelentes devido à combinação de hábitos saudáveis.

Pode ter propriedades de combate ao câncer

Devido a sua propriedade altamente antioxidante, estão sendo feitos Alguns estudos indicando que o carvacrol, um dos compostos do óleo de orégano, pode ter propriedades de combate ao câncer.
O carvacrol demonstrou resultados promissores contra células de câncer de mama, fígado e pulmão induzindo-as a apoptose.
Essas pesquisam ainda estão sendo realizadas, mas vale a pena inserir na alimentação devido a todos os outros benefícios.

Como usar o óleo de orégano

O óleo de Orégano está disponível em forma de líquido ou em cápsulas. Deve ser sempre diluído antes de ser usado, e pode ser aplicado diretamente sobre a pele, colocado sob a língua ou engolido.

1. Sobre a pele: Para condições da pele ou infecções, dilua com óleo carreador a uma concentração de 1 colher de chá (5 ml) de carregador por gota de óleo de orégano, depois aplique na área afetada. Use para:

  • Herpes;
  • Fungo de unha;
  • Acne;
  • Rosácea;
  • Verrugas;
  • Psoríase;
  • Caspas;
  • Picadas de insetos;
  • Dor de ouvido. (No caso do ouvido, nunca colocar internamente, e sim na parte de fora, atrás do ouvido, mesmo diluído).

Saiba como usar para cada situação em nosso outro artigo Como usar o óleo de orégano:
Ajuda a manter a saúde bucal, tratando dores de dente, gengivite e matando os germes e bactérias que causam o mau hálito.

2.Ingerido: Se você está tomando o óleo de orégano por via oral, você pode colocar algumas gotas dele em um copo (300 ml) de água, gargarejar e depois engolir. Ao gargarejar, Ajuda a manter a saúde bucal, tratando a gengivite e matando os germes e bactérias que causam o mau hálito. Ao engolir, para:

  • Fortalecer a imunidade;
  • Cândida;
  • Infecções intestinais e gástricas;
  • Azia;
  • Auxiliar na digestão;
  • Artrite, reumatismo;
  • Dores articulares e musculares;
  • TPM e problemas menstruais.

Saiba como usar para cada situação em nosso outro artigo Como usar o óleo de orégano:

3.Inalado: Use o óleo essencial como vapor para infecções respiratórias, alergias, sinusite,tosse, asma e bronquite.

Saiba como usar para cada situação em nosso outro artigo Como usar o óleo de orégano:
Veja também como usar os óleos essenciais no seu animal de estimação:

EFEITOS COLATERAIS:

Devemos ter cautela e não exagerar no uso do óleo, pois um composto chamado Timol, um fenol presente no óleo, em altas doses pode causar náuseas, vômitos, problemas gástricos e hiperatividade central.
O timol também é muito corrosivo para a pele, então o óleo essencial de orégano não deve ser usado diretamente, e principalmente sobre a pele ferida ou na região perto dos olhos.
Use sempre um óleo carreador ao aplicar esse produto topicamente.
Caso ocorra erupção cutânea ao usar esse produto, não tente tira-lo com água, e sim dilui-lo em mais óleo carreador, já que a água e óleo não se misturam.
Se estiver fazendo uso de Lítio, consulte seu médico contra a interação com o orégano, que por ser diurético, pode atrapalhar a eliminação, causando efeitos colaterais graves devido ao excesso no corpo.

AROMATERAPIA: ORÉGANO, O ÓLEO DA HUMILDADE E DESAPEGO.

Induz Humildade, desejo e desapego.

Nos remete à seguinte pergunta: Por que não é importante para mim estar sempre certo?

O orégano corta a superficialidade da vida e ensina os indivíduos a fazer o mesmo. Elimina bloqueios, elimina a negatividade e corta os anexos negativos. orégano é um óleo poderoso e pode até ser descrito como vigoroso ou intenso.

Orégano encaminha a necessidade da pessoa de estar certo.
Indivíduos que precisam de orégano são as que tentam converter outras pessoas para suas próprias opiniões fixas.
Sua personalidade forte pode torná-los intocáveis e sem vontade de mudar. Eles se apegam rigidamente às suas opões e sistemas de crenças.
Entretanto, orégano é resoluto e tem o poder de romper uma forte vontade e ensinar humildade.

Em um nível mais profundo, o orégano dissipa o materialismo e o apego que impedem o crescimento e o progresso. Ao usar orégano, uma pessoa pode se sentir encorajada a acabar com um relacionamento tóxico, abandonar um emprego opressivo ou acabar com um hábito destrutivo. Esses apegos tóxicos limitam a capacidade de sentir uma conexão saudável com o Divino. Orégano incentiva a verdadeira espiritualidade, convidando a alma a viver em desapego e ensina que a devoção a um Poder Superior inclui o desapego da rigidez, da vontade, dos apegos negativos e do materialismo.

Emoções Negativas a Serem Trabalhadas: Sentimentos negativos, orgulhosos, opcionados, teimosos, materialistas.
Emoções Positivas a serem integradas: Humildade, desapego, disposição, ensinabilidade, flexibilidade.
Óleos sinérgicos: Manjericão, Dente-de-alho, Tomilho, Sândalo, Melaleuca, Capim-Limão, cipestre.
Uso sugerido:Inalação ou Tópico : Diluir 1 gota ou menos em um óleo carreador e aplicar na base dos pés.

CONTRA INDICAÇÕES:

Além disso, o óleo de orégano geralmente não é recomendado para, mulheres grávidas (aumenta a circulação sanguínea no útero), lactantes. Devemos ter cuidado com crianças e idosos pois tem a pele mais sensível.
Por ser emenagogo, O orégano pode aumentar o risco de hemorragia em pessoas com distúrbios hemorrágicos.
Orégano pode aumentar o risco de hemorragia As pessoas que usam orégano devem parar duas semanas antes da cirurgia.

Publicações relacionadas a esse artigo:

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25763467
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ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO (FRANKINCENSE) – COMO USAR, PARA QUE SERVE, BENEFÍCIOS

Conhecido como o Rei ou Santo Graal dos Óleos Essenciais, o Olíbano já foi usado por egípcios,gregos, romanos, muçulmanos,hindus, budistas e cristãos em suas cerimônias religiosas. De acordo com as escrituras, foi um dos presentes dados ao Bebê Jesus Cristo, junto com Mirra e Ouro. É encontrado na Região da Somália, na árvore Boswellia carterri,ou sacra, feito a partir da destilação à vapor de sua resina,o que resulta em um aroma doce, limpo e fresco, que acalma e relaxa sem ter um efeito sedativo ou sonolento como a Lavanda.
Existem cinco diferentes tipos de Boswellia que produzem o verdadeiro Frankincense. Um óleo essencial de Olíbano puro tem uma combinação das múltiplas variedades de árvores Boswellia, mas Devido às suas propriedades está quase ameaçada de extinção, então é muito importante que sua utilização e produção seja de maneira sustentável.

Boswellia produz compostos especiais que foram encontrados por ter fortes efeitos anti-inflamatórios e potenciais efeitos anti-câncer. Entre os valiosos extratos de boswellia que os pesquisadores identificaram, vários se destacam como os mais benéficos, incluindo terpenos e ácidos que são fortemente anti-inflamatórios e protetores sobre células saudáveis.

PRINCIPAIS COMPONENTES:

  • A-felandrene (agente antimicrobiano)
  • A-Thujene (anti-inflamatório)
  • A-Pineno (broncodilatador, antimicrobiano, anti-inflamatório)
  • Acetato de Incensole (anti-depressivo)
  • Limoneno (antioxidante, anti-depressivo)

PRINCIPAIS USOS:

  • Anti-Inflamatório;
  • Prevenção e tratamento de Cânceres e Tumores;
  • Convulsões e Trauma;
  • Doença de Alzheimer, Demência e Lesão Cerebral;
  • Depressão, Ansiedade, Estresse;
  • Cicatrização de feridas e rugas;
  • Cicatrizes e estrias;
  • Dor Ciática, dor nas costas e dores de cabeça;
  • Fortalecimento do Sistema Imunológico E Saúde Celular (antioxidante);
  • Desintoxicação do Fígado, Icterícia;
  • Distúrbios Autoimunes (imunoestimulante);
  • Verrugas;
  • Congestão Nasal, tosse e alergias;
  • Prevenção do Câncer de Mama;
  • Meditação, Oração e Foco;
  • Saúde Emocional.

ÓLEO DE OLÍBANO COMBATE A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ESTRESSE:

Foi feito um estudo onde foi constatado que o acetato de incensole no olíbano tem efeitos anti-depressivos, estimulando a psico-atividade e ativando canais TRPV3 no cérebro, que está ligado à percepção de calor na pele.
Já foi constatado que ele transmite sinais ao Sistema Límbico do Cérebro, que é conhecido por influenciar as emoções e sistema nervoso, relacionado às sensações.
Frankincense ajuda a reduzir as reações e emoções negativas. Ao inalar esse óleo, sua eficácia ao reduzir a frequência cardíaca e a pressão alta já estão constatadas pelos estudiosos. Ao contrário de medicamentos com químicos que tem efeitos colaterais indesejáveis, o olíbano combate a ansiedade e a depressão de forma natural e tão eficiente quanto, não causando nem mesmo sonolência.
O Olíbano pode ser usado no difusor ou por uso tópico, geralmente com um óleo carreador.

ÓLEO DE OLÍBANO FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO:

Olíbano fortalece o sistema imunológico e previne doenças. Tem efeito Bactericida, Anti-virais e já foi constatato ser eficiente contra o câncer. Além disso, um estudo no Egito demonstrou que ele age como um poderoso imunoestimulante.

Por ser bactericida, impede a presença de germes na boca, pele, e pode ser usado até como desinfetante para a casa. As atividades anti-sépticas do Olíbano ajudam a prevenir a ocorrência de gengivite, mau hálito, cáries, dor de dente, aftas e outras infecções.

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO É ANTI-INFLAMATÓRIO E ANALGÉSICO

O ácido Boswellico É útil para ajudar e prevenir a quebra do tecido cartilaginoso e tem se mostrado eficaz em reduzir significativamente os níveis de inflamação, se tornando uma opção natural de tratamento para casos de dor que afetam tendões, articulações e músculos, aliviando as dores de quem sofre de condições como artrite, artrite reumatoide, asma, distúrbios do intestino e outras condições.
Por suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo essencial de olíbano também abre as vias respiratórias, o que é muito eficaz para quem sofre de asma e bronquite.
Apesar de fazer os olhos lacrimejarem um pouco, passar o óleo ao redor ( não muito próximo ) dos olhos, maçãs do rosto e próximo à sobrancelha pode melhorar muito a sua visão e aliviar vários problemas relacionados à ela, como cataratas.

ÓLEO DE OLÍBANO É BOM PARA A SAÚDE DO CORAÇÃO:

Estudos comprovaram que o Olíbano reduz os Níveis de Colesterol e triglicerídeos, protegendo o coração de várias condições médicas, incluindo a aterosclerose.
Foi feito um estudo onde constataram que o uso do Olíbano diariamente é uma alternativa natural, segura e eficaz na harmonização do HDL E LDL, principalmente para Diabéticos do Tipo 2.

ÓLEO ESSENCIAL DE ÓLIBANO PARA A BELEZA:

Estudos apontam que o triterpênico pentacíclico, um esteroide presente no óleo de Olíbano contribui para um efeito calmante na pele, e tem a capacidade de fortalece-la, melhorando e igualando seu tom e estimulando a produção de colágeno, que melhora a elasticidade, impedindo o aparecimento de rugas, tratando manchas senis, rosácea, melasma e sardas. Também é eficiente para desbotamento de estrias, cicatrizes de cirurgias e marcas associadas à gravidez.

Por ter propriedades anti-bactérias, combate a acne, tonifica a pele e ajuda a curar feridas.
Também ajuda a melhoras o aspecto de mãos e pés ressecados, agindo como um tônico muito eficiente.

Usos sugeridos:

  • Tônico Facial;
  • Harmonização do tom do rosto;
  • Olheiras;
  • Redução de rugas, estrias e cicatrizes;
  • Cicatrização;
  • Melhora do aspecto das unhas;
  • Picadas de Insetos;
  • Cabelos ressecados;
  • Caspa;
  • Queda de Cabelo.

ÓLEO DE OLÍBANO MELHORA A FUNÇÃO CEREBRAL:

Já foi comprovado em estudos que o óleo de incenso pode melhorar a memória e facilitar o aprendizado.

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO EQUILIBRA HORMÔNIOS E MELHORA A FERTILIDADE:

Como combate o estresse ansiedade e as alterações de humor, o olíbano também foi associado à reduzir os sintomas associados à menstruação e menopausa, equilibrando os níveis de hormônios. Esse equilíbrio resulta em alívio das cólicas e dores, constipação, enxaqueca, fadiga e náuseas.
Também ajuda a regular a produção de estrogênio e reduz o risco de desenvolvimento de tumores e cistos em mulheres na pré-menopausa.

E devido ao triterpênico pentacíclico, um esteroide presente no óleo de Olíbano, pode promover a fertilidade, já que tem efeito de aumentar a quantidade e mobilidade dos espermatozoides.
Por ser um emenagogo, também impede a menopausa prematura,já que induz a menstruação e regula ciclos.

ÓLEO DE OLÍBANO FACILITA A DIGESTÃO:

O óleo de Olíbano ajuda o sistema digestivo a desintoxicar-se adequadamente e a evacuar.
Também ajuda a aliviar a dor, náuseas e eliminar o excesso de água no abdômen que pode causar inchaço, além de ajudar com as cólicas menstruais.
Ele ajuda na secreção de enzimas digestivas, aumentando a produção de urina e relaxando os músculos do trato digestivo, melhorando a circulação.
Trabalha reduzindo os gases acumulados no intestino e em todo o corpo, que pode causar dores não só na barriga, mas também no peito, sudorese e mau estar.
Com suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bactericidas, é extremamente benéfico na redução dos sintomas da síndrome do intestino permeável, colite, doença de Crohn e IBS ( síndrome do intestino irritável).

ÓLEO DE OLÍBANO PODE COMBATER O CÂNCER:

Já foi constatado em vários estudos a eficácia do incenso como anti-inflamatório e anti-tumoral para tipos específicos de câncer.
Um estudo na China combinou o Olíbano com Mirra em cicno linhas diferentes de câncer, e foi observado que as células de câncer de pele e mama mostraram sensibilidade à combinação.
Isso se deve ao composto AKBA (ácido boswellico), que foi comprovado ser bem sucedido em matar células cancerosas que se tornam resistentes à quimioterapia, o que o torna um excelente tratamento natural para o câncer.
O estudo mostrou que AKBA inibeo crescimento celular a proliferação de células cancerígenas e as induz a apoptose ( morte celular).

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO AJUDA A DORMIR MELHOR:

Como reduz os sintomas da ansiedade e estresse que podem mantê-lo acordado durante a noite, este auxílio natural para dormir ajuda a abrir as vias respiratórias permitindo que ser corpo atinja uma temperatura ideal para o sono e elimina o que te incomoda.

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO PARA MEDITAÇÃO:

Por ter sido muito usado à milhares de anos em cerimônias religiosas, o Olíbano ainda é o óleo preferido no mundo para meditação, por suas propriedades de cura, limpeza e iluminação.
Acalma a mente, reduz a velocidade e aprofunda a respiração.
Olíbano ajuda a aumenta nossa fé e a conexão com o divino.

AROMATERAPIA: OLÍBANO, O ÓLEO DA VERDADE.

Induz Proteção, conexão espiritual e iluminação.
Nos remete à seguinte pergunta . Por que eu sou sempre amado e protegido ?
Olíbano revela decepções e falsas teses. Convida os indivíduos a abandonar vibrações inferiores, mentiras, enganos e negatividade.
Ajuda a criar uma nova perspectiva baseada na luz e na verdade.
O Frankincense recorda à memória a compreensão espiritual, dons, sabedoria e conhecimento que a alma trouxe ao mundo. É um poderoso limpador de escuridão espiritual. O incenso ajuda a tirar as “escamas da escuridão” dos olhos, as barreiras da mente e as paredes do coração. Através da conexão da alma com a sua luz interior, este óleo revela a verdade.
O incenso ajuda na criação de um apego saudável no despertar espiritual e ajuda o indivíduo a sentir o amor Divino. Quando alguém se sente abandonado ou esquecido, o Olíbano lembra-lhes que são amados e protegidos.
Enquanto este óleo é incrivelmente poderoso, também é gentil, como um pai amoroso que nutre, orienta e protege.Olíbano protege o corpo e a alma das influências negativas e ajuda a alma em sua evolução espiritual.
Aprimorando práticas de oração e meditação, este óleo abre canais espirituais que permitem que um indivíduo se conecte a Deus.

Através da luz e do poder do olíbano, o indivíduo pode aproximar-se da divindade, da masculinidade saudável e da grandeza do Eu Verdadeiro.

Emoções negativas à serem trabalhadas: Abandono, falta de conexão espiritual, distância do pai, falta de proteção, escuridão espiritual.

Emoções positivas à serem integradas: Iluminação, se sentir amado, protegido,sábio, ter discernimento, abertura espiritual, conexão com o Pai.
Óleos Sinérgicos: Melissa, Manuka, Mirra, Litsea, Camomila Romana, Blue Tansy, Copaiba, Lavanda, Laranja-Brava.

Uso sugerido: Inalação ou Tópico: 1-3 gotas na nuca, testa ou abaixo das orelhas.

ADVERTÊNCIAS AO USO:

Passar na base dos pés para ter efeito sistêmico.
Uso em crianças deve ser sempre no difusor ou diluído na planta dos pés.
Não utilizar se o óleo estiver oxidado, pois pode causar reações à pele.
Não ingerir grandes quantidades de uma vez pois pode causar intoxicação;

Cuidado ao comprar seu óleo essencial de olíbano, se na embalagem estiver “ fragrância ou “essência”, podem ser sintéticos e não trazer os mesmos benefícios do que um óleo essencial 100% puro. Um óleo essencial de Olíbano puro tem uma combinação das múltiplas variedades de árvores Boswellia.

REFERÊNCIAS
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ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM – COMO USAR, PARA QUE SERVE, BENEFÍCIOS

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM

Revigorante, estimulante e refrescante. Essas são as três palavras que definem bem o aroma do Alecrim (Rosmarinus officinalis). Em inglês Rosemary, o alecrim é uma erva muito utilizada na culinária a séculos e confere um sabor delicioso à carnes, molhos e sopas. Pertence à família das mentas, assim como Orégano, hortelã-pimenta e a canela, sendo um aroma limpo, e que a maioria das pessoas ama em um instante!
Muito usado pelos nossos antepassados pela sua capacidade de fortalecer o corpo, o uso do do Alecrim foi o favorito de Paracelsus, um renomado médico e botânico suíço-alemão que fez contribuições significativas à fitoterapia durante o século XVI. O uso do alecrim era utilizado para tratar asma, pressão lata, doenças cardíacas, distúrbios digestivos, infertilidade, cataratas e úlcera.
Frequentemente encontramos o alecrim em forma de óleo essencial devido às suas propriedades antioxidantes e inflamatórias. Óleos essenciais são extratos de plantas, frutas e cascas de árvores altamente concentrados, geralmente destilados à vapor. São uma alternativa natural, um remédio seguro e simples para se ter em casa e eficaz contra doenças físicas e emocionais, comprovados com diversos estudos científicos.
Dentre as propriedades do óleo essencial de alecrim , destacamos a capacidade analgésica, diminuição do muco ( trato respiratório), melhorar a função cerebral e servir como estimulante, mas também podemos destacar:

  • Fortalecer o sistema imunológico;
  • Propriedades anti-inflamatórias;
  • Propriedades anti-fúngicas;
  • Propriedades antibacterianas;
  • Combate o câncer;
  • Problemas respiratórios (descongestionante, expectorante);
  • Saúde cerebral;
  • Melhora do tecido e sistema nervoso;
  • Melhora da cognição e concentração;
  • tratamento da acne;
  • Trata a alopecia (calvície masculina e feminina);
  • Melhora da circulação;
  • Previne envelhecimento prematuro;
  • Trata a caspa.

COMPOSTOS DO ÓLEO DE ALECRIM:

Os principais constituinte do óleo essencial de alecrim são:

  • Linalol
  • Terpinen-4-ol
  • 1,8-cineole
  • Cânfora, Ácido Rosmarínico e Ácido Carnósico, poderosos antioxidantes

ÓLEO DE ALECRIM É UM PODEROSO ANTIBIÓTICO NATURAL

Em um estudo foi pesquisado o efeito do extrato de Alecrim em reação às bactérias Staphylococcus aureus, e foi constatado que o ácido romarinico contido no alecrim impediu a degeneração das células por seu efeito antioxidante e impediu a proliferação das bactérias. O Staphylococcus aureus pode causar desde acne e furúnculos, para doenças mais graves como pneumonia e meningite.
Também foi feito um estudo com ovinos, onde notou-se que o consumo do alecrim nas refeições diminuiu consideravelmente a proliferação das bactérias ruins e aumentou as benéficas. Isso é interessante, pois as bactérias ruins dos ovinos são as responsáveis pela produção de metano e amônia, que são produzidas em suas fezes e urina, extremamente prejudiciais a camada de ozônio. O alecrim ajuda a modular essa microbiana ruminal e suas funções.

ÓLEO DE ALECRIM É ANTI-INFLAMATÓRIO E ANALGÉSICO:

Foi feito um estudo no Brasil, onde descobriu-se que o 1,8-Cineole presente no óleo essencial de alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e antinociceptivas (reduz a sensibilidade a dor), o que significa que ele também tem propriedades analgésicas.

ÓLEO DE ALECRIM PARA O CÉREBRO:

Já foi comprovado, alecrim é o óleo essencial dos estudantes! Foi comprovado em um estudo que o óleo de alecrim é um forte impulsionador do cérebro, aumentando o foco e a concentração. Estimulando áreas do cérebro, melhora muito a memória, aumenta a energia e estudos já estão sendo feitos para comprovar sua eficácia em prevenir e diminuir os efeitos da Doença de Alzheimer e Demência.

ÓLEO DE ALECRIM PARA A IMUNIDADE:

Apesar das Gripes e resfriados ocorrerem mais nas épocas frias, não estamos livres durante as outras estações do ano. O uso diário do óleo essencial de alecrim é ideal pra quem quer manter toda a família saudável. A inalação estimula a produção de antioxidantes para combater os radicais livres e diminui significativamente o estresse oxidativo.
Também pode ajudar a combater as DSTS, principalmente vírus da Herpes.

ÓLEO DE ALECRIM PARA PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

Se você abrir um vidro de óleo essencial de alecrim, vai lembrar do Remédio VickVaporub. A cânfora presente Vick, está presente no óleo de alécrim, e além de ser eficiente para gripes e resfriados, também ajuda a aliviar os sintomas para quem tem problemas respiratórios frequentes como sinusites, rinites e bronquites, já que atua como descongestionante e expectorante. Use no peito para acalmar tosses, no pescoço para aliviar a congestão nasal e faciliar a respiração.

ÓLEO DE ALECRIM PARA SAÚDE BUCAL:

Por ser mentolado e desinfetante, alecrim é um excelente enxaguante bucal. Ajuda a acabar com as bactérias que causam o mau hálito e serve muito bem para gengivite, acúmulo de placas e cáries.

ÓLEO DE ALECRIM PARA A PELE:

A aplicação tópica do óleo na pele é muito eficaz por suas propriedades antimicrobianas e antissépticas, o que torna o óleo essencial de alecrim um ótimo aliado da pele oleosa, ajudando a tratar acne, dermatite e rosácea. Também é muito bom para quem tem a pele seca, servindo como tônico facial natural, hidratando e dando um aspecto saudável para o rosto.

ÓLEO DE ALECRIM É BOM PARA CALVÍCIE (MASCULINA E FEMININA)

De acordo com estudos, o óleo essencial de alecrim é extremamente benéfico ao tecido nervoso devido ao ácido carnósico, que é um composto ativo da planta. Em estudo, Esse composto curou danos do tecido nervoso, e também foi capaz de regenerar e rejuvenescer os nervos do couro cabeludo, restaurando o crescimento dos fios e dando uma aparência mais volumosa.
Em 2015 foi feito um estudo em seres humanos com alopecia androgênica (calvície) comparando a eficiência do óleo contra o famoso Minoxidil. Foi comprovado que o alecrim, não só tinha tanto efeito quando o medicamento, mas em relação a caspa e coceira o óleo essencial de alecrim foi muito mais eficiente.
Para promover um crescimento capilar e dar mais volume aos fios, você pode massagear o óleo diretamente no couro cabeludo com um óleo carreador, misturar no seu shampoo preferido ou fazer seu próprio shampoo caseiro com óleos essenciais.

VEJA COMO USAR ÓLEO DE ALECRIM PARA O CABELO:

ÓLEO DE ALECRIM É BOM PARA A DIGESTÃO E DESINTOXICAÇÃO DO FÍGADO:

Essa talvez seja o benefício mais antigo do uso do alecrim. O duo de antioxidantes, ácido rosmarinico e carnosico facilita a digestão. Por isso, o alecrim é frequentemente associado à receitas com carne bovina, suína e de cordeiro. Deve Ser usado antes da alimentação para que possa aumentar a secreção do ácido clorídrico no estômago.
É muito usado para indigestão, flatulência, cólicas estomacais, constipação e inchaço.
Ao ser utilizado antes da alimentação, também serve como estimulante de apetite, e trata a dispepsia (má digestão).
Serve como um desintoxicante para o fígado, ajudando a secretar e produzir bile, que é uma parte fundamental do processo digestivo. Como estimula o fluxo sanguínea e a circulação, aumenta nossa capacidade de absorver os nutrientes dos alimentos, quer benefício melhor que esse?

ÓLEO DE ALECRIM PARA DIABETES:

Foi feito um estudo onde diz que o extrato de alecrim e os polifenóis do extrato de alecrim ácido carnosico e ácido rosmarínico demonstraram ter efeitos similares aos da insulina em células alvo e exercer efeitos antidiabéticos significativos.

ÓLEO DE ALECRIM EMAGRECE:

Estudo comprovaram que o ácido carnosico presente no óleo essencial de alecrim é um eficaz inibidor da enzima lipase, α-amilase e α-glucosidase.
Isso significa que aliado a uma boa alimentação e prática de atividades físicas, o óleo essencial de alecrim é um aliado perfeito para o tratamento da obesidade, já que também age no sistema nervoso, aliviando a ansiedade que gera a compulsão alimentar.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM PARA ARTRITE:

Um estudo alemão comprovou que A Cânfora e o Carnosol presentes no alecrim tem efeito tríplice em relação à artrite, jáque funciona como anti-inflamatório, analgésico e anti-nociceptivo (bloqueia a sensação de dor) sendo assim o alecrim é perfeito para tratar dores musculares, articulares e reumatismo.

ÓLEO DE ALECRIM PARA ALIVIAR O ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Quando você tem hábitos não saudáveis, seu hormônio cortisol fica alto, seu corpo se estressa gerando Ansiedade, insônia, dores de cabeça e dor de estômago. Já foi comprovado em estudos que o óleo essencial de alecrim ajuda a regular o cortisol, já que trabalha disponibilizando mais serotonina, o hormônio do bem estar, fazendo você se sentir mais feliz relaxado e disposto.

ÓLEO DE ALECRIM PODE COMBATER O CÂNCER:

A dieta mediterrânea é rica em frutas e legumes e tem sido associada a muitos benefícios para a saúde, incluindo a prevenção do câncer. Mas dando um pouco mais de atenção às ervas usadas na dieta, um estudo americano sobre o carnosol afirmou que o composto presente no óleo essencial de alecrim parece ter toxicidade seletiva, isso quer dizer que escolhe células danificadas e cancerígenas para induzi-las à apoptose (morte celular), deixando livre as células saudáveis.

Câncer De Fígado – Um estudo de 2014 feito por pesquisadores Eslovacos descobriu que o alecrim tem atividade anticancerígena contra o câncer de fígado, o mais comum no mundo. Também foi salientada a capacidade hepatoprotetora contra os remédios usados na quimioterapia.

Câncer de Cólon – Foi feito um estudo onde foi constatado que no óleo essencial de alecrim Há compostos com atividade antiproliferativa das células cancerígenas.

Câncer de mama – Foi descoberto que o carnosol tem atividade anticancerígena extremamente eficaz contra o câncer de mama. Também foi descoberto que o ácido carnósico tem atividade inibitória eficaz contra células cancerígenas. Esses mesmos pesquisadores relataram sinergia entre o alecrim e a curcumina no combate à essas células danosas.

Câncer de pele: pesquisadores italianos afirmam que o óleo essencial de alecrim tem um efeito antiproliferativo nas células cancerígenas do melanomo. Os estudos apontam uma redução drásticano crescimento dessas células e em sua atividade metabólica.

Leucemia – Um estudo feito no Japão descobriu que o carnosol induz a apoptose em células cancerígenas em adultos. Mais estudo precisam ser feitos.

Câncer de Pulmão – Um estudo Canadense mostrou que o alecrim tem propriedade anti-tumorais e quimiopreventivas consideráveis no câncer de pulmão.

Câncer de Próstata – Os polifenóis presentes no alecrim desempenham um papel na quimioprevenção do câncer de próstata.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM PARA TIRAR ODORES DESAGRADÁVEIS:

Por ter um aroma mentolado e amadeirado, bem fresco e limpo, o óleo essencial de alecrim é perfeito para remover odores desagradáveis e deixar o ar da sua casa bem limpo sem ter produtos químicos. Aproveite todo o frescor do seu óleo essencial aplicando somente algumas gotinhas em seu difusor.

FORMAS DE USAR O ÓLEO DE ALECRIM:

COLOCADO NO DIFUSOR OU INALADO:

    • Aumentar a imunidade;
    • Melhorar a função respiratória;
    • Aliviar a fadiga;
    • Estimular a clareza mental;
    • Foco;
    • Reduz o estresse;
    • Repelente natural;
    • Tirar odores desagradáveis.

Uso Tópico: Aplicação local ou na base dos pés para que circule para todo o corpo.

  • Reduzir as dores da artrite;
  • Facilita a digestão;
  • Estimula a circulação ( enxaquecas, celulite);
  • Alivia dores musculares;
  • Ajuda o cabelo a crescer;
  • Rejuvenesce a pele (acne, rugas, rosácea, melasma).

Ingestão:

  • Aumenta a imunidade;
  • Facilita a digestão;
  • Alivia flatulência;
  • Inchaço;
  • cólicas;
  • constipação.

Cozinha:
– Use um palito mergulhado no óleo para dar sabor, nunca pingue uma gota pois é muito forte.
Uma boa dica também é fazer uma mistura de azeite, alecrim e orégano, fica muito bom!
Tempere o que você quiser, só não use para fritar.
– Adicione algumas gotas em um recipiente spray e tenha um desinfetante poderoso para sua casa. Combine com lavanda e orégano.

AROMATERAPIA: ALECRIM, O ÓLEO DO CONHECIMENTO E TRANSIÇÃO
Induz Lucidez, Sabedoria e Aprendizagem.
Nos remete a seguinte pergunta: Por que eu estou sempre aberto para viver novas experiências?

Rosemary auxilia no desenvolvimento do verdadeiro conhecimento e do verdadeiro intelecto. Ensina que alguém pode ser instruído a partir de um espaço muito maior de compreensão da mente humana. Ele desafia as pessoas a olharem mais profundamente do que normalmente e a fazer mais perguntas sobre a alma e receber respostas inspiradoras.
O alecrim ajuda as pessoas que lutam com dificuldades de aprendizagem. Traz expansão à mente, ajudando os indivíduos a receber novas informações e os encorajando a ter novas experiências.
O alecrim ajuda em momentos de transição e mudança. Quando uma pessoa está tendo dificuldade em se adaptar a uma nova casa, escola ou relacionamento.

Também Ensina que o Ser humano não é capaz de entender todas as coisas por ser exatamente isso, um ser humano, não divino.

Convida os indivíduos a confiar em um poder mais alto e mais inteligente do que eles próprios. Ele os ajuda a se sentir confiantes e seguros durante os momentos de grande mudança de entendimento ou perspectiva.
Alecrim enraíza no conhecimento verdadeiro que supera todos os obstáculos.

Emoções negativas a serem trabalhadas: confusão, dificuldade de adaptação, ajuste ou transição, perspectiva limitada, dificuldades de aprendizado.

Emoções positivas à serem integradas: clareza Mental, conhecimento, capacidade de aprender, iluminação, abertura para novas experiências, ousadia, adaptação.

Óleos Sinérgicos: endro, limão, manjericão, lavanda, hortelã-pimenta, tangerina e gerânio.

Uso Sugerido: Inalação Ou Tópico, 1-3 gotas na nuca, testa e atrás da orelha.

EFEITOS COLATERAIS E ADVERTÊNCIAS DE USO:

Se aplicado diretamente sobre a pele, pode ocorrer irritação. Sempre use um óleo carreador antes de aplicar diretamente na pele.
Não usar no rosto de bebês e crianças.
Cuidado na escolha de seu óleo essencial, a quantidade errada do Composto Cânfora é extremamente neurotóxica.
Também devem ter cuidado especial pessoas que sofrem de Epilepsia e Hipertensão.
Gravidas Lactantes só podem fazer uso com orientação médica.

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