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janeiro 2019

Óleo Essencial de Limão Siciliano | dōTERRA – 15ml

Características do Óleo essencial de Limão Siciliano , o que é ?

Revigorante, purificante e refrescante. São características que definem bem o Limão.
Cientificamente conhecido como Citrus Limon, todos já conhecemos os benefícios que essa
frutinha azeda oferece para a nossa saúde, mas imagine ter os benefícios de quase 3 limões
em uma só gotinha? E melhor ainda, em um recipiente que você pode carregar na bolsa ou
mochila e levar pra qualquer lugar? Incrível !
O óleo essencial de limão da doTERRA é feito por prensão a frio da sua casca, de onde são retirados a
grande maioria dos fitonutrientes lipossolúveis, e já é utilizado à muitos anos na medicina
ayurvedica para tratar uma grande quantidade de doenças à no mínimo uns 1000 anos. Com
sua versatilidade e alto poder desintoxicante e antioxidante, o limão é o mais popular dos
óleos cítricos.

Principais Componentes:

  • D – limoneno;
  • Alpha Pinenos;
  • Beta – Pinenos.

O D-Limoneno responsável pelo cheiro cítrico é desengordurante, muito utilizado em
produtos de limpeza é Responsáveis pelas suas propriedades:

Propriedades e benefícios do D-Limoneno

  • Emagrecedoras;
  • Diuréticas;
  • Antidepressivas;
  • Desengordurante natural;
  • Antioxidantes;
  • Hipocolesterolemiante;
  • Anti-inflamatório.

Alpha Pineno é responsável pelas propriedades:

Propriedades e benefícios do Alpha-Pineno

  • Broncodilatadoras;
  • Antimicrobianas:
  • Anti-sépticas.

BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO, PARA QUE SERVE?

EMAGRECE E DESINTOXICA

O óleo essencial de limão é muito eficaz para a quebra da gordura corporal.
O Limoneno, composto ativo,é um desengordurante natural que desintoxica seu sistema
linfático e ajuda na perda de peso naturalmente.
Ajuda a emagrecer e combate a retenção hídrica e edemas PORQUE desintoxica o sistema
linfático e equilibra o PH sanguíneo. Ao estimular a drenagem linfática, ajuda o corpo a se
livrar de toxinas e resíduos. Coloque algumas gotinhas na sua garrafinha de água e beba
durante o dia.
Foi feito um estudo onde usaram óleo Essencial de limão e foi constatado que no grupo
experimental, a hiperglicemia, resistência à insulina e hiperlipidemia foram significativamente
reduzidos.
O D-limoneno é responsável por abaixar o colesterol, já que age como um
hipocolesterolemiante natural.Impede a formação de cálculos biliares, faz um detox do fígado
e rins.

ANTI-INFLAMATÓRIO

O Óleo essencial de limão é altamente anti-inflamatório e serve para tratar desde inchaço e
celulites à dor artrítica.
Estudo já comprovaram que o limão, se consumido diariamente alivia as dores e melhora a
qualidade de vida das pessoas que sofrem de Artrite e Artrose.
ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO É ANTIDEPRESSIVO, ANSIOLÍTICO E
NEUROPROTETOR.
O Limoneno atinge a circulação sanguínea através na inalação e ingestão.
Tem efeito depressor no sistema nervoso central e causa relaxamento, agindo como anti-
depressivo das mesma vias dos remédios Diazepam, clonazepam e bromazepam, porém sem
os efeitos colaterais e sem causar dependência.
Eleva os níveis de GABA no cérebro, o que supostamente ajuda a combater a ansiedade e
outros transtornos neuropsiquiátricos elevando a dopamina e a serotonina, responsáveis pelo
bom humor.
Também foi feito um estudo publicado em 2009 em idosos com diagnóstico de Doença de
Alzheimer. Foi feita aromaterapia com limão, alecrim e lavanda por 30 dias, e o resultados
mostraram que a pratica levou a uma melhora significativa da função cognitiva.

ANTIOXIDANTE

O óleo essencial de limão reduz o estresse oxidativo e reduz danos aos órgãos causados por
envelhecimento ou maus hábitos.
Foi feito um estudo onde foi comprovado que o óleo essencial de limão foi eficiente em
manter a integridade e saúde dos nossos órgão vitais se administrado diariamente.

O Limoneno é um Potente precursor da Glutationa, um dos maiores antioxidantes que o corpo
pode produzir, sendo relacionado desde o emagrecimento, à apoptose de células
cancerígenas.
Por seu efeito purificador, também age diretamente no sistema imunológico e protege nosso
corpo contra agentes externos, desintoxica o sangue e o fígado.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO PARA A PELE

Por suas propriedades antissépticas e antioxidantes, o limão é um óleo essencial muito bom
para tratar a pele de condições dermatológicas como acne, rosácea, cortes, feridas e evitar o
envelhecimento.
Aplique algumas gotinhas ao seu creme hidratante favorito e obtenha um creme excelente
para tratar as celulites e fazer uma super drenagem linfática.
Não se exponha ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO FACILITA A DIGESTÃO

Como equilibra o PH do corpo, combate a acidez do estômago e problemas como gastrite. Por
sua ação desintoxicante e desengordurante, combate a constipação.
Foi feito um estudo onde foi comprovado que o limão reduziu a erosão do revestimento do
estômago, atuando como um protetor gástrico.
Outro estudo apontou a eficiência dos óleos essenciais de limão, alecrim e hortelã-pimenta na
constipação em idosos. Foi comprovado que aqueles que fizeram a massagem abdominal
tiveram alivio significativo em relação ao grupo controle. O número de evacuações também foi
aumentado.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO É BRONCODILATADOR

Sua atividade broncodilatadora é importante para quem sofre de asma, bronquite e enfisema
pulmonar.
Alivia a congestão nasal porque impede a formação de muco que gera doenças como sinusite,
rinite, bronquite, alergias respiratórias e tosse.
Pode ser usado como pré-treino junto com hortelã-pimenta, QUE É VASODILATADOR.
Essa combinação vai te dar mais disposição e energia para o treino e suas atividades diárias.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO É BACTERICIDA ANTISSÉPTICO E DESENGORDURANTE NATURAL

Por suas propriedades Bactericida, óleo essencial de limão pode ser usado para aliviar o mau-
hálito, gengivite, resfriados gripes comuns.
Por suas propriedades antissépticas, pode ser usado para tratar cortes e feridas, prevenir acne
e outras condições dermatológicas.
Por suas propriedades desengordurante, além do emagrecimento, pode ser usado para fazer
seu próprio produto de limpeza como desengordurante e desinfetante.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO PODE COMBATER O CÂNCER

Um estudo foi feito sobre o Limoneno, e foi constatado que tem efeitos anti-tumorais e
quimioterápicos. A ingestão do óleo essencial de limão resultou em regressão dos tumores nos
seios de mulheres com câncer de mama. Mais estudos precisam ser feitos com relação à essa
informação, mas já podemos fazer a indicação do óleo essencial como uma terapia preventiva.

COMO USAR O ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO

Aplicar Topicamente ( com óleo carreador) para:

  • Acne, rosácea, rugas, hidratar a pele;
  • Massagem/Drenagem Linfática;
  • Cicatrização e Assepsia de feridas;
  • Desengordurar as mãos;
  • Celulite;
  • Estrias;
  • Varizes;
  • Calos e Verrugas;
  • Lavar o rosto;
  • Repelente.

Não se expor ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto na pele.
Risco de Manchas e Queimaduras.

No Difusor ou inalação na palma da mão:

  • Aumentar o foco e a concentração;
  • Limpar Muco e fleuma;
  • Problemas Respiratórios;
  • Evitar Gripes e Resfriados;
  • Sinusite, rinite, bronquite;
  • Saúde Emocional;
  • insônia;
  • Antidepressivo;
  • Náuseas;
  • Aliviar a tosse;
  • Aliviar alergias.

Não se expor ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto na pele.
Risco de Manchas e Queimaduras.

Por ingestão, uso interno (somente óleos com CPTG):

  • Impulsionar o sistema imunológico;
  • Trabalhar como agente anti-tumoral;
  • Melhorar a digestão;
  • Desintoxicar;
  • Emagrecer;
  • Náuseas;
  • Saúde Do Fígado e rins;
  • Reduzir Colesterol;
  • Diurético;
  • Mau Hálito;
  • Gengivite;
  • Amidalite/dor de garganta;
  • Branquear os dentes.

Não se expor ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto na pele.
Risco de Manchas e Queimaduras.

COMO PRODUTO CASEIRO:

  • Desengordurante;
  • Desinfetante;
  • Limpar Prata;
  • Tirar graxa (junto com sabão);
  • Nutrir couro;
  • Remover adesivos e chicletes;
  • Tirar Manchas.

AROMATERAPIA: LIMÃO, O ÓLEO DO FOCO.

Induz Concentração, energia e alegria.
Nos remete à seguinte pergunta: Por que ter confiança nas minhas capacidades me traz alegria
e energia?
O delicioso aroma cítrico de limão equilibra nosso emocional, onde seus principais efeitos são
experimentados. O aroma nítido do óleo de limão melhora a capacidade de concentração.
O limão é uma ajuda maravilhosa para crianças que tem problemas na escola.
Ensina os indivíduos a estar mentalmente presentes, concentrando-se em uma coisa de cada
vez.
O limão dissipa a confusão e confere clareza.
Contrabalança a fadiga mental devido ao excesso de estudo ou leitura restaurando a energia, a
flexibilidade mental e o impulso para concluir um projeto.
O limão é especialmente útil no processo de aprendizagem. Se um indivíduo tem dificuldade
em se concentrar ou se sente incapaz de aprender, limão elimina pensamentos como "eu sou
burro" ou "eu não sou um bom aluno".
Acalma medos e inseguranças enquanto restaura a confiança no eu.
Emocionalmente, o limão inspira uma leveza natural e a flutuação no coração.

Ajuda a liberar sentimentos de desespero e desesperança, restaurando sentimentos de alegria
e felicidade. O limão inspira a alegria no agora, no presente, infundindo na alma energia,
confiança e vigilância.
Emoções Negativas à serem trabalhadas : Confusão, falta de foco, fadiga mental, falta de
energia e alegria, problemas de aprendizagem, culpa , desengajamento.
Emoções Positivas à serem integradas : Foco , energia , clareza mental, alerta, racionalidade,
prazer.
Óleos Sinérgicos: Alecrim, Endro, Hortelã-Pimenta, Toranja, Laranja-Brava, Amyris, Patchouli,
Frankincense, Ylang-Yalng.
Uso Sugerido: Diluir 1-3 gotas com óleo carreador e aplicar nos pulsos e têmporas.

FONTES E ORIGEM ESTUDOS CIENTÍFICOS:

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19410566
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18072821
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824622/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7948106
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7987974
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28260017
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23665426
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24125633
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24125633
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573938
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670880/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90691/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12385797

Óleo Essencial de Lavanda | dōTERRA – 15ml

O que é óleo essencial de lavanda

De nome científico Lavandula Augustifolia, a Lavanda já é utilizada a mais de 2500 anos por sua propriedades sedativas,antioxidantes,anti-histamínicas,adstringentes e Como toda pétala de flor, também foi muito usada pela realeza para deixar a pele das Nobres impecável !!

Feito for destilação à vapor das flores, o óleo essencial de Lavanda é tão versátil, querido e completo, que forma o trio dos óleos essenciais que você PRECISA ter em casa, junto com Hortelã-pimenta e Limão.

Aquele momento em que você realmente decide que quer mudar de vida, começar aquela dieta,dormir e se relacionar melhor. Esse trio pode te ajudar com a desintoxicação do organismo, tratar a ansiedade e a compulsão alimentar.

Mas vamos focar na Lavanda agora. Todos já conhecemos seus efeitos calmantes mas não sabemos que ela é eficiente para ACALMAR TUDO! Desde ansiedade ou um Bebê irritado, a queimaduras e urticárias, impressionante ! Por esse motivo, é usada até hoje no metrô de Londres para acalmar a população que trafega diariamente.

O cheio do óleo essencial de lavanda é muito diferente do aroma que você está habituado. O local de cultivo interfere em sua química, sendo os lugares mais frios o melhor lugar para a produção dessa florzinha calmante.

AS PRINCIPAIS PROPRIEDADES DO ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA:

  • Sedativa/Calmante/Relaxante;
  • Adstringente/Bacterecida;
  • Regenerativa;
  • Citofilática;
  • Antioxidante;
  • Anti-convulsivo;
  • Anti-Histamínica;
  • Anti-inflamatória;
  • Antiespasmódica;
  • Antidepressiva;
  • Analgésica;
  • Hipotensiva;
  • Cardiotônico.

SERVE LITERALMENTE PARA ACALMA TUDO … na dúvida sobre o que usar, use LAVANDA!

PRINCIPAIS COMPONENTES DO ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

  • Linalol, que confere o aroma característico da lavanda, induz a sonolência e tontura e funciona como repelente;
  • Acetato de linalilo, que confere as propriedades bactericidas e adstringentes;
  • Beta ocimeno;
  • Alfa-terpenos.

BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA ACALMA E MELHORA A QUALIDADE DO SONO

O óleo essencial de lavanda é calmante e sedativo, e por isso melhora muito a qualidade do seu sono. Foi feito um estudo para comparar sua eficácia com o remédio Rivotril, muito utilizado em tratamentos para Ansiedade, depressão, distúrbios do sono, síndrome do Pânico e agorafobia. Os estudos comprovaram que o óleo essencial foi tão eficaz quanto as medicações e sem efeitos colaterais e sinais de dependência.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA É ANALGÉSICO, ANTI-INFLAMATÓRIO E ADSTRINGENTE

Por suas propriedades relaxantes ,anti-espasmódicas e hipotensivas, o óleo essencial de lavanda é um analgésico natural eficiente. Ideal para tratar dores de cabeça e enxaquecas, e cólicas abdominais e menstruais.

Por suas propriedades calmantes e adstringentes, sempre foi utilizado para tratar cortes, ferimentos e queimaduras.

Foram feitos mais de 100 estudos para comprovar esses benefícios bactericidas e anti-fúngicos, e por isso, é eficiente na cicatrização da pele.

Simplesmente aplicar a lavanda topicamente na área em que deseja tratamento reduz a inflamação e a intensidade das dores.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA TEM ATIVIDADE ANTIOXIDANTE

O óleo essencial de lavanda já utilizado a mais de 2500 anos como um antioxidante natural.

Foi feito um estudo em 2013 que comprovou que a lavanda ajuda a prevenir o estresse oxidativo e aumenta a atividade do antioxidante mais poderoso do nosso corpo, a Glutationa Peroxidase, que está relacionada desde ao emagrecimento ao combate ao câncer.

Esse estudo também comprovou sua ação antioxidante no fígado e rins e em sua capacidade de tratar a disfunção hepática e renal.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA PARA A PELE E CABELOS

A lavanda tem função Regenerativa e estimula a síntese de colágeno. Já era utilizada a muitos anos pelas mulheres mais nobres de toda a sociedade para deixar a pele do rosto impecável, reduzindo rugas e marcas de expressão.

Por suas propriedades antimicrobianas e anti-fúngicas, trata acne, rosácea e outras doenças de pele. Também trabalha a uniformização da pele, melhorando seu aspecto e reduzindo manchas normais, mancha senil e sardas.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA PARA TRATAR DIABETES

Foi feito um estudo na Tunísia onde foi constatado que o óleo essencial de lavanda ajudou a reduzir o açúcar no sangue, provavelmente devido à sua capacidade antioxidante e os resultados foram excelentes.
A lavanda reduziu a glicose no sangue,e por ser percursor da glutationa,protegeu o corpo de distúrbios metabólicos e ganho de peso. Os resultados desse estudo são promissores e comprovam o
potencial terapêutico associado ao uso do óleo essencial de lavanda.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA PARA A SAÚDE EMOCIONAL (ESTRESSE, ANSIEDADE, DEPRESSÃO)

Por suas propriedades sedativas e calmantes, a lavanda é um aliado eficaz para quem sofre de ansiedade e estresse, distúrbios de ansiedade muito comuns. Os químicos existentes são limitados pelo atraso ao efeito terapêutico, dependência, abstinência, e tolerância que leva ao abuso. Foi feito um estudo que comprovou a eficácia da lavanda contra o famoso Rivotril, remédio tarja preta e que além dos benefícios, ela não tem colaterais, não causa abstinência, e os efeitos já são sentidos entre 3 e 5 dias de uso contínuo. Em 2014 foi feito um estudo com um remédio popular a base de óleo de lavanda e foi constatado sua eficiência contra o transtorno de ansiedade generalizada, também sem relatos de abstinência. A lavanda tem sido utilizada com eficiência em casos de depressão pós parto, e atualmente já é considerado como um poderoso aliado como complemento à quimioterapia. O efeito calmante da lavanda ajuda os paciente a passar por esse momento mais difícil com calma e mais relaxados.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA É NEUROPROTETOR

Além da saúde emocional, pesquisam mostraram que inalar o óleo essencial de lavanda previne o estresse oxidativo cerebral e aumenta a capacidade cognitiva, sendo um aliado natural no tratamento da doença de alzheimer.

COMO USAR O ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

Aplicar Topicamente para tratar:

  • Queimaduras;
  • Queimaduras de Sol;
  • Cortes e Feridas;
  • Cicatrização;
  • Crescer e fortalecer o cabelo;
  • Analgésico;
  • Rugas, pele seca ou rachada;
  • Lábios rachados;
  • Nos Pés do Bebê irritado;
  • Picadas de Insetos;
  • Eczema e Dermatite;
  • Acne, Rosácea, Melasma;
  • Sangramento Nasal;
  • Caspa.

No Difusor ou na Palma das mãos:

  • Problemas para dormir (insônia);
  • Acalmar;
  • Estresse, ansiedade e depressão;
  • Dores de Cabeça e Enxaquecas;
  • Melhorar a função cerebral;
  • Terapia complementar para o câncer.

Por ingestão (Somente óleos com CPTG)

  • Problemas para dormir (insônia);
  • Saúde emocional;
  • Ação antioxidante;
  • Cólicas;
  • Pressão Alta;
  • Febre;
  • Diabetes;
  • Alergias;
  • Febres;
  • Náuseas.

AROMATERAPIA: LAVANDA, O ÓLEO DA CALMA E DA COMUNICAÇÃO

Induz Honestidade, Expressão e Calma. Nos remete à seguinte pergunta : Por que sempre que eu me expresso honestamente recebo amor incondicional ?

Lavanda ajuda na expressão verbal e acalma a mente.

Mais especificamente, acalma as inseguranças que são sentidas quando alguém arrisca seus verdadeiros pensamentos e sentimentos.Lavanda trabalha em um profundo medo de ser visto e ouvido.Indivíduos que precisam de Lavanda se escondem por dentro, provocando sua verdadeira auto-expressão. Ao invés de tentar se expressar, retem seus pensamentos e sentimentos mais íntimos. Lavanda suporta indivíduos em liberar a tensão e constrição que decorre da expressão retida. Essa trava na comunicação pode resultar em pensamentos preocupantes e acelerados,perturbações e distúrbios do sono. Devido a experiências passadas, eles podem se sentir inseguros ou com medo de se expressar para entrar em contato com tudo o que eles pensam e sentem. Sentimentos fortes de não ser amado, sem importância ou inaudível podem acompanhar essa condição.Lavanda encoraja a honestidade emocional e insiste em que se fala de seus pensamentos e desejos mais íntimos.À medida que os indivíduos aprendem a comunicar seus pensamentos e sentimentos mais profundos, eles são libertos de sua prisão interior. É através da comunicação aberta e honesta que um indivíduo tem o potencial para experimentar amor incondicional, aceitação e paz de espírito. Através do espírito corajoso, a pessoa é livre para compartilhar seu verdadeiro eu com os outros.

Emoções Negativas à serem trabalhadas : Comunicação Bloqueada, medo de rejeição, constrito, tenso, pensamentos acelerados, desonestidade, hiding, medo da auto-revelação,sentir se invisível, inaudível ou não amado.

Emoções Positivas à serem integradas: Comunicação aberta, calma, expressão, honestidade emocional, auto consciente, paz de espírito. Óleos Sinérgicos: Hortelãs, Cedarwood, Ho Wood, Ylang Ylang, Manjerona, Camomila Romana, Vetiver

CONTRA INDICAÇÕES DO ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

Óleo essencial de Lavanda é seguro para a maioria dos adultos se usado da forma correta.
Use sempre com Óleo carreador em crianças e idosos, de preferência na sola dos pés. Para ingestão, use somente óleos essenciais com CPTG (certificado de pureza e grau terapêutico).

ORIGEM, FONTE E ARTIGOS CIENTÍFICOS:

https://www.nytimes.com/1990/05/25/world/london-journal-lavender-lavender-who-s-for-a-fresh-subway.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437114/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424179/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29655211
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4443384/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24909715
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517298https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12112282
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612017