Arquivos Aromaterapia - Larissa Scharf

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Aromaterapia

Os 3 melhores óleos essenciais para tabagismo e alcoolismo

Alcoolismo na adolescência

O uso de cigarro e álcool esta cada vez mais comum, principalmente entre os adolescentes . Muito atrelado a ansiedade e depressão, é uma válvula de escape para indivíduos que estão passando por problemas psicológicos e buscam sair um pouco da realidade onde se encontram.

Combate ao tabagismo

O cigarro acalma, abaixa a pressão e da um sensação de falsa paz que é altamente viciante .  
O álcool, por deixar as pessoas mais desinibidas e a mente mais vazia, acaba sendo uma forma muito utilizada de socializar quando se é muito tímido por exemplo .

Acabam sendo substâncias atrativas principalmente aos jovens que estão descobrindo a própria identidade, porém esses hábitos podem acompanha-los por toda a vida, sendo considerados “naturais” hoje em dia e muito associados ao consumo posterior de drogas ilícitas .

Tabagismo Tratamento

Infelizmente um dia a conta chega, e temos doenças a longo prazo totalmente relacionadas ao uso como câncer e problemas respiratórios, além disso o fumante adquire uma aparência não saudável como dentes e mãos amareladas, muito comum olheiras, aspecto magro e desnutrido .
Indivíduos alcoolatras tendem a não ter sucesso em relacionamento, empregos, e a longo prazo tendem a ter doenças como úlceras, cirrose e pancreatite, além do álcool a curto prazo ser uma das causas da inflamação sistêmica, que é o início de praticamente todas as doenças físicas e emocionais .

Sintomas de alcoolismo

Ambas estão muito relacionadas às emoções e devem ser acompanhadas de muito apoio familiar. O papel da família é entender e tentar descobrir os motivos que levam essas pessoas a ter esses comportamento, investigando a causa e o foco da ansiedade e depressão, que pode ser desde uma carência nutricional que leva a carência de dopamina, molécula relacionada ao bem estar e motivação, até a falta de posicionamento em relacionamentos com outras pessoas, timidez excessiva ou possíveis trantornos relacionados como TDA e TDAH, que não compreendido e ignorado, leva essas pessoas ao consumo dessas substâncias .

Remédio para alcoolismo

Óleo essencial de Hortelã

Nosso queridinho para vícios, possui em sua composição o Mentol, que é o que da o aspecto geladinho e considerado analgésico natural . Ao ser aplicado em spray na língua, ativa em nosso cérebro uma sensação de satisfação . Ao ser inalado, abre as vias respiratórias e desintoxica o pulmão das substâncias “viciantes” transmitindo sensação de alívio o.

Óleo essencial de Lavanda

É cientificamente comprovado que a inalação de óleo essencial de lavanda ajuda a combater vícios . Você pode colocar em seu difusor de ambientes ou colar pessoal e inalar sempre que sentir vontade de beber ou fumar .
Sua propriedades relaxantes induzem calma e concentração, e assim como o hortelã-pimenta, vão te ajudar ficar mais calmo para que não seja necessário fumar ou beber, além disso o óleo essencial de lavanda é muito eficaz para reduzir a ansiedade .

Óleo essencial de limão

Sempre quando o indivíduo tem vícios, eu recomendo o uso do óleo essencial de limão ou ao grande percentual de D limoneno presente, o D limoneno é eficiente para aumentar a glutationa, que é o antioxidante mais forte que temos disponível no nosso corpo, fazendo com que ocorra uma desintoxicação e promovendo uma maior produção de dopamina e serotonina no indivíduo .

Como utilizar os óleos essenciais para tratamento de tabagismo e alcoolismo ?

Por estar totalmente relacionado às emoções, a indicação é que os óleos sejam utilizados por inalação para que tenham acesso direto ao cérebro .
Incluir atividades que goste na rotina, mesmo que você precise acordar mais cedo, vai ajudar a liberar mais dopamina (vale a pena ) .

Procure um/uma nutricionista para que você tenha um acompanhamento nutricional pois a ansiedade e depressão também estar relacionada à alimentação, podendo ser carência nutricional .

O papel dos familiares é criar memórias e vínculos com esses usuários, não deixando a vida deles mais difícil, lembrando que as pessoas não fumam ou bebem porque querem, e sim para aliviar uma dor . E essa dor é dele, independente se você acha besteira ou não. Vamos ser mais empáticos e visualiza-los como pessoas que precisam de ajuda para o tratamento . E caso você esteja sem paciência para ajuda, cheira uma lavanda que vai ficar tudo bem !

Óleo Essencial de Limão , para que serve e benefícios

Óleo essencial de Limão Siciliano o que é ?

Revigorante, purificante e refrescante. São características que definem bem o Limão.
Cientificamente conhecido como Citrus Limon, todos já conhecemos os benefícios que essa
frutinha azeda oferece para a nossa saúde, mas imagine ter os benefícios de quase 3 limões
em uma só gotinha? E melhor ainda, em um recipiente que você pode carregar na bolsa ou
mochila e levar pra qualquer lugar? Incrível !
O óleo essencial de limão da doTERRA é feito por prensão a frio da sua casca, de onde são retirados a
grande maioria dos fitonutrientes lipossolúveis, e já é utilizado à muitos anos na medicina
ayurvedica para tratar uma grande quantidade de doenças à no mínimo uns 1000 anos. Com
sua versatilidade e alto poder desintoxicante e antioxidante, o limão é o mais popular dos
óleos cítricos.

beneficios do óleo essencial de limão para que serve
beneficios do óleo essencial de limão para que serve

Principais Componentes:

  • D – limoneno;
  • Alpha Pinenos;
  • Beta – Pinenos.

O D-Limoneno responsável pelo cheiro cítrico é desengordurante, muito utilizado em
produtos de limpeza é Responsáveis pelas suas propriedades:

Propriedades e benefícios do D-Limoneno

  • Emagrecedoras;
  • Diuréticas;
  • Antidepressivas;
  • Desengordurante natural;
  • Antioxidantes;
  • Hipocolesterolemiante;
  • Anti-inflamatório.

Alpha Pineno é responsável pelas propriedades:

Propriedades e benefícios do Alpha-Pineno

  • Broncodilatadoras;
  • Antimicrobianas:
  • Anti-sépticas.

BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO

EMAGRECE E DESINTOXICA

O óleo essencial de limão é muito eficaz para a quebra da gordura corporal.
O Limoneno, composto ativo,é um desengordurante natural que desintoxica seu sistema
linfático e ajuda na perda de peso naturalmente.
Ajuda a emagrecer e combate a retenção hídrica e edemas PORQUE desintoxica o sistema
linfático e equilibra o PH sanguíneo. Ao estimular a drenagem linfática, ajuda o corpo a se
livrar de toxinas e resíduos. Coloque algumas gotinhas na sua garrafinha de água e beba
durante o dia.
Foi feito um estudo onde usaram óleo Essencial de limão e foi constatado que no grupo
experimental, a hiperglicemia, resistência à insulina e hiperlipidemia foram significativamente
reduzidos.
O D-limoneno é responsável por abaixar o colesterol, já que age como um
hipocolesterolemiante natural.Impede a formação de cálculos biliares, faz um detox do fígado
e rins.

ANTI-INFLAMATÓRIO

O Óleo essencial de limão é altamente anti-inflamatório e serve para tratar desde inchaço e
celulites à dor artrítica.
Estudo já comprovaram que o limão, se consumido diariamente alivia as dores e melhora a
qualidade de vida das pessoas que sofrem de Artrite e Artrose.
ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO É ANTIDEPRESSIVO, ANSIOLÍTICO E
NEUROPROTETOR.
O Limoneno atinge a circulação sanguínea através na inalação e ingestão.
Tem efeito depressor no sistema nervoso central e causa relaxamento, agindo como anti-
depressivo das mesma vias dos remédios Diazepam, clonazepam e bromazepam, porém sem
os efeitos colaterais e sem causar dependência.
Eleva os níveis de GABA no cérebro, o que supostamente ajuda a combater a ansiedade e
outros transtornos neuropsiquiátricos elevando a dopamina e a serotonina, responsáveis pelo
bom humor.
Também foi feito um estudo publicado em 2009 em idosos com diagnóstico de Doença de
Alzheimer. Foi feita aromaterapia com limão, alecrim e lavanda por 30 dias, e o resultados
mostraram que a pratica levou a uma melhora significativa da função cognitiva.

PARA QUE SERVE?

ANTIOXIDANTE

O óleo essencial de limão reduz o estresse oxidativo e reduz danos aos órgãos causados por
envelhecimento ou maus hábitos.
Foi feito um estudo onde foi comprovado que o óleo essencial de limão foi eficiente em
manter a integridade e saúde dos nossos órgão vitais se administrado diariamente.

O Limoneno é um Potente precursor da Glutationa, um dos maiores antioxidantes que o corpo
pode produzir, sendo relacionado desde o emagrecimento, à apoptose de células
cancerígenas.
Por seu efeito purificador, também age diretamente no sistema imunológico e protege nosso
corpo contra agentes externos, desintoxica o sangue e o fígado.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO PARA A PELE

Por suas propriedades antissépticas e antioxidantes, o limão é um óleo essencial muito bom
para tratar a pele de condições dermatológicas como acne, rosácea, cortes, feridas e evitar o
envelhecimento.
Aplique algumas gotinhas ao seu creme hidratante favorito e obtenha um creme excelente
para tratar as celulites e fazer uma super drenagem linfática.
Não se exponha ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO FACILITA A DIGESTÃO

Como equilibra o PH do corpo, combate a acidez do estômago e problemas como gastrite. Por
sua ação desintoxicante e desengordurante, combate a constipação.
Foi feito um estudo onde foi comprovado que o limão reduziu a erosão do revestimento do
estômago, atuando como um protetor gástrico.
Outro estudo apontou a eficiência dos óleos essenciais de limão, alecrim e hortelã-pimenta na
constipação em idosos. Foi comprovado que aqueles que fizeram a massagem abdominal
tiveram alivio significativo em relação ao grupo controle. O número de evacuações também foi
aumentado.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO É BRONCODILATADOR

Sua atividade broncodilatadora é importante para quem sofre de asma, bronquite e enfisema
pulmonar.
Alivia a congestão nasal porque impede a formação de muco que gera doenças como sinusite,
rinite, bronquite, alergias respiratórias e tosse.
Pode ser usado como pré-treino junto com hortelã-pimenta, QUE É VASODILATADOR.
Essa combinação vai te dar mais disposição e energia para o treino e suas atividades diárias.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO É BACTERICIDA ANTISSÉPTICO E DESENGORDURANTE NATURAL

Por suas propriedades Bactericida, óleo essencial de limão pode ser usado para aliviar o mau-
hálito, gengivite, resfriados gripes comuns.
Por suas propriedades antissépticas, pode ser usado para tratar cortes e feridas, prevenir acne
e outras condições dermatológicas.
Por suas propriedades desengordurante, além do emagrecimento, pode ser usado para fazer
seu próprio produto de limpeza como desengordurante e desinfetante.

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO PODE COMBATER O CÂNCER

Um estudo foi feito sobre o Limoneno, e foi constatado que tem efeitos anti-tumorais e
quimioterápicos. A ingestão do óleo essencial de limão resultou em regressão dos tumores nos
seios de mulheres com câncer de mama. Mais estudos precisam ser feitos com relação à essa
informação, mas já podemos fazer a indicação do óleo essencial como uma terapia preventiva.

COMO USAR O ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO

Aplicar Topicamente ( com óleo carreador) para:

  • Acne, rosácea, rugas, hidratar a pele;
  • Massagem/Drenagem Linfática;
  • Cicatrização e Assepsia de feridas;
  • Desengordurar as mãos;
  • Celulite;
  • Estrias;
  • Varizes;
  • Calos e Verrugas;
  • Lavar o rosto;
  • Repelente.

Não se expor ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto na pele.
Risco de Manchas e Queimaduras.

No Difusor ou inalação na palma da mão:

  • Aumentar o foco e a concentração;
  • Limpar Muco e fleuma;
  • Problemas Respiratórios;
  • Evitar Gripes e Resfriados;
  • Sinusite, rinite, bronquite;
  • Saúde Emocional;
  • insônia;
  • Antidepressivo;
  • Náuseas;
  • Aliviar a tosse;
  • Aliviar alergias.

Não se expor ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto na pele.
Risco de Manchas e Queimaduras.

Por ingestão, uso interno (somente óleos com CPTG):

  • Impulsionar o sistema imunológico;
  • Trabalhar como agente anti-tumoral;
  • Melhorar a digestão;
  • Desintoxicar;
  • Emagrecer;
  • Náuseas;
  • Saúde Do Fígado e rins;
  • Reduzir Colesterol;
  • Diurético;
  • Mau Hálito;
  • Gengivite;
  • Amidalite/dor de garganta;
  • Branquear os dentes.

Não se expor ao sol por até 12 horas após a aplicação desse produto na pele.
Risco de Manchas e Queimaduras.

COMO PRODUTO CASEIRO:

  • Desengordurante;
  • Desinfetante;
  • Limpar Prata;
  • Tirar graxa (junto com sabão);
  • Nutrir couro;
  • Remover adesivos e chicletes;
  • Tirar Manchas.

AROMATERAPIA: LIMÃO, O ÓLEO DO FOCO.

Induz Concentração, energia e alegria.
Nos remete à seguinte pergunta: Por que ter confiança nas minhas capacidades me traz alegria
e energia?
O delicioso aroma cítrico de limão equilibra nosso emocional, onde seus principais efeitos são
experimentados. O aroma nítido do óleo de limão melhora a capacidade de concentração.
O limão é uma ajuda maravilhosa para crianças que tem problemas na escola.
Ensina os indivíduos a estar mentalmente presentes, concentrando-se em uma coisa de cada
vez.
O limão dissipa a confusão e confere clareza.
Contrabalança a fadiga mental devido ao excesso de estudo ou leitura restaurando a energia, a
flexibilidade mental e o impulso para concluir um projeto.
O limão é especialmente útil no processo de aprendizagem. Se um indivíduo tem dificuldade
em se concentrar ou se sente incapaz de aprender, limão elimina pensamentos como "eu sou
burro" ou "eu não sou um bom aluno".
Acalma medos e inseguranças enquanto restaura a confiança no eu.
Emocionalmente, o limão inspira uma leveza natural e a flutuação no coração.

Ajuda a liberar sentimentos de desespero e desesperança, restaurando sentimentos de alegria
e felicidade. O limão inspira a alegria no agora, no presente, infundindo na alma energia,
confiança e vigilância.
Emoções Negativas à serem trabalhadas : Confusão, falta de foco, fadiga mental, falta de
energia e alegria, problemas de aprendizagem, culpa , desengajamento.
Emoções Positivas à serem integradas : Foco , energia , clareza mental, alerta, racionalidade,
prazer.
Óleos Sinérgicos: Alecrim, Endro, Hortelã-Pimenta, Toranja, Laranja-Brava, Amyris, Patchouli,
Frankincense, Ylang-Yalng.
Uso Sugerido: Diluir 1-3 gotas com óleo carreador e aplicar nos pulsos e têmporas.

FONTES E ORIGEM ESTUDOS CIENTÍFICOS:

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19410566
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18072821
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824622/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7948106
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7987974
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28260017
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23665426
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24125633
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24125633
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573938
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670880/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90691/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12385797

Óleo Essencial de Lavanda | Para que serve e benefícios

Óleo Essencial de Lavanda o que é ?

De nome científico Lavandula Augustifolia, a Lavanda já é utilizada a mais de 2500 anos por sua propriedades sedativas,antioxidantes,anti-histamínicas,adstringentes e Como toda pétala de flor, também foi muito usada pela realeza para deixar a pele das Nobres impecável !!

Feito for destilação à vapor das flores, o óleo essencial de Lavanda é tão versátil, querido e completo, que forma o trio dos óleos essenciais que você PRECISA ter em casa, junto com Hortelã-pimenta e Limão.

Aquele momento em que você realmente decide que quer mudar de vida, começar aquela dieta,dormir e se relacionar melhor. Esse trio pode te ajudar com a desintoxicação do organismo, tratar a ansiedade e a compulsão alimentar.

Mas vamos focar na Lavanda agora. Todos já conhecemos seus efeitos calmantes mas não sabemos que ela é eficiente para ACALMAR TUDO! Desde ansiedade ou um Bebê irritado, a queimaduras e urticárias, impressionante ! Por esse motivo, é usada até hoje no metrô de Londres para acalmar a população que trafega diariamente.

O cheio do óleo essencial de lavanda é muito diferente do aroma que você está habituado. O local de cultivo interfere em sua química, sendo os lugares mais frios o melhor lugar para a produção dessa florzinha calmante.

benefícios do óleo essencial de lavanda e para que serve
benefícios do óleo essencial de lavanda e para que serve

Benefícios do Óleo Essencial de Lavanda

  • Sedativa/Calmante/Relaxante;
  • Adstringente/Bacterecida;
  • Regenerativa;
  • Citofilática;
  • Antioxidante;
  • Anti-convulsivo;
  • Anti-Histamínica;
  • Anti-inflamatória;
  • Antiespasmódica;
  • Antidepressiva;
  • Analgésica;
  • Hipotensiva;
  • Cardiotônico.

SERVE LITERALMENTE PARA ACALMA TUDO … na dúvida sobre o que usar, use LAVANDA!

PRINCIPAIS COMPONENTES DO ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

  • Linalol, que confere o aroma característico da lavanda, induz a sonolência e tontura e funciona como repelente;
  • Acetato de linalilo, que confere as propriedades bactericidas e adstringentes;
  • Beta ocimeno;
  • Alfa-terpenos.

Para que serve ?

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA ACALMA E MELHORA A QUALIDADE DO SONO

O óleo essencial de lavanda é calmante e sedativo, e por isso melhora muito a qualidade do seu sono. Foi feito um estudo para comparar sua eficácia com o remédio Rivotril, muito utilizado em tratamentos para Ansiedade, depressão, distúrbios do sono, síndrome do Pânico e agorafobia. Os estudos comprovaram que o óleo essencial foi tão eficaz quanto as medicações e sem efeitos colaterais e sinais de dependência.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA É ANALGÉSICO, ANTI-INFLAMATÓRIO E ADSTRINGENTE

Por suas propriedades relaxantes ,anti-espasmódicas e hipotensivas, o óleo essencial de lavanda é um analgésico natural eficiente. Ideal para tratar dores de cabeça e enxaquecas, e cólicas abdominais e menstruais.

Por suas propriedades calmantes e adstringentes, sempre foi utilizado para tratar cortes, ferimentos e queimaduras.

Foram feitos mais de 100 estudos para comprovar esses benefícios bactericidas e anti-fúngicos, e por isso, é eficiente na cicatrização da pele.

Simplesmente aplicar a lavanda topicamente na área em que deseja tratamento reduz a inflamação e a intensidade das dores.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA TEM ATIVIDADE ANTIOXIDANTE

O óleo essencial de lavanda já utilizado a mais de 2500 anos como um antioxidante natural.

Foi feito um estudo em 2013 que comprovou que a lavanda ajuda a prevenir o estresse oxidativo e aumenta a atividade do antioxidante mais poderoso do nosso corpo, a Glutationa Peroxidase, que está relacionada desde ao emagrecimento ao combate ao câncer.

Esse estudo também comprovou sua ação antioxidante no fígado e rins e em sua capacidade de tratar a disfunção hepática e renal.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA PARA A PELE E CABELOS

A lavanda tem função Regenerativa e estimula a síntese de colágeno. Já era utilizada a muitos anos pelas mulheres mais nobres de toda a sociedade para deixar a pele do rosto impecável, reduzindo rugas e marcas de expressão.

Por suas propriedades antimicrobianas e anti-fúngicas, trata acne, rosácea e outras doenças de pele. Também trabalha a uniformização da pele, melhorando seu aspecto e reduzindo manchas normais, mancha senil e sardas.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA PARA TRATAR DIABETES

Foi feito um estudo na Tunísia onde foi constatado que o óleo essencial de lavanda ajudou a reduzir o açúcar no sangue, provavelmente devido à sua capacidade antioxidante e os resultados foram excelentes.
A lavanda reduziu a glicose no sangue,e por ser percursor da glutationa,protegeu o corpo de distúrbios metabólicos e ganho de peso. Os resultados desse estudo são promissores e comprovam o
potencial terapêutico associado ao uso do óleo essencial de lavanda.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA PARA A SAÚDE EMOCIONAL (ESTRESSE, ANSIEDADE, DEPRESSÃO)

Por suas propriedades sedativas e calmantes, a lavanda é um aliado eficaz para quem sofre de ansiedade e estresse, distúrbios de ansiedade muito comuns. Os químicos existentes são limitados pelo atraso ao efeito terapêutico, dependência, abstinência, e tolerância que leva ao abuso. Foi feito um estudo que comprovou a eficácia da lavanda contra o famoso Rivotril, remédio tarja preta e que além dos benefícios, ela não tem colaterais, não causa abstinência, e os efeitos já são sentidos entre 3 e 5 dias de uso contínuo. Em 2014 foi feito um estudo com um remédio popular a base de óleo de lavanda e foi constatado sua eficiência contra o transtorno de ansiedade generalizada, também sem relatos de abstinência. A lavanda tem sido utilizada com eficiência em casos de depressão pós parto, e atualmente já é considerado como um poderoso aliado como complemento à quimioterapia. O efeito calmante da lavanda ajuda os paciente a passar por esse momento mais difícil com calma e mais relaxados.

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA É NEUROPROTETOR

Além da saúde emocional, pesquisam mostraram que inalar o óleo essencial de lavanda previne o estresse oxidativo cerebral e aumenta a capacidade cognitiva, sendo um aliado natural no tratamento da doença de alzheimer.

COMO USAR O ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

Aplicar Topicamente para tratar:

  • Queimaduras;
  • Queimaduras de Sol;
  • Cortes e Feridas;
  • Cicatrização;
  • Crescer e fortalecer o cabelo;
  • Analgésico;
  • Rugas, pele seca ou rachada;
  • Lábios rachados;
  • Nos Pés do Bebê irritado;
  • Picadas de Insetos;
  • Eczema e Dermatite;
  • Acne, Rosácea, Melasma;
  • Sangramento Nasal;
  • Caspa.

No Difusor ou na Palma das mãos:

  • Problemas para dormir (insônia);
  • Acalmar;
  • Estresse, ansiedade e depressão;
  • Dores de Cabeça e Enxaquecas;
  • Melhorar a função cerebral;
  • Terapia complementar para o câncer.

Por ingestão (Somente óleos com CPTG)

  • Problemas para dormir (insônia);
  • Saúde emocional;
  • Ação antioxidante;
  • Cólicas;
  • Pressão Alta;
  • Febre;
  • Diabetes;
  • Alergias;
  • Febres;
  • Náuseas.

AROMATERAPIA: LAVANDA, O ÓLEO DA CALMA E DA COMUNICAÇÃO

Induz Honestidade, Expressão e Calma. Nos remete à seguinte pergunta : Por que sempre que eu me expresso honestamente recebo amor incondicional ?

Lavanda ajuda na expressão verbal e acalma a mente.

Mais especificamente, acalma as inseguranças que são sentidas quando alguém arrisca seus verdadeiros pensamentos e sentimentos.Lavanda trabalha em um profundo medo de ser visto e ouvido.Indivíduos que precisam de Lavanda se escondem por dentro, provocando sua verdadeira auto-expressão. Ao invés de tentar se expressar, retem seus pensamentos e sentimentos mais íntimos. Lavanda suporta indivíduos em liberar a tensão e constrição que decorre da expressão retida. Essa trava na comunicação pode resultar em pensamentos preocupantes e acelerados,perturbações e distúrbios do sono. Devido a experiências passadas, eles podem se sentir inseguros ou com medo de se expressar para entrar em contato com tudo o que eles pensam e sentem. Sentimentos fortes de não ser amado, sem importância ou inaudível podem acompanhar essa condição.Lavanda encoraja a honestidade emocional e insiste em que se fala de seus pensamentos e desejos mais íntimos.À medida que os indivíduos aprendem a comunicar seus pensamentos e sentimentos mais profundos, eles são libertos de sua prisão interior. É através da comunicação aberta e honesta que um indivíduo tem o potencial para experimentar amor incondicional, aceitação e paz de espírito. Através do espírito corajoso, a pessoa é livre para compartilhar seu verdadeiro eu com os outros.

Emoções Negativas à serem trabalhadas : Comunicação Bloqueada, medo de rejeição, constrito, tenso, pensamentos acelerados, desonestidade, hiding, medo da auto-revelação,sentir se invisível, inaudível ou não amado.

Emoções Positivas à serem integradas: Comunicação aberta, calma, expressão, honestidade emocional, auto consciente, paz de espírito. Óleos Sinérgicos: Hortelãs, Cedarwood, Ho Wood, Ylang Ylang, Manjerona, Camomila Romana, Vetiver

CONTRA INDICAÇÕES DO ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

Óleo essencial de Lavanda é seguro para a maioria dos adultos se usado da forma correta.
Use sempre com Óleo carreador em crianças e idosos, de preferência na sola dos pés. Para ingestão, use somente óleos essenciais com CPTG (certificado de pureza e grau terapêutico).

ORIGEM, FONTE E ARTIGOS CIENTÍFICOS:

https://www.nytimes.com/1990/05/25/world/london-journal-lavender-lavender-who-s-for-a-fresh-subway.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437114/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424179/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29655211
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4443384/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24909715
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517298https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12112282
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612017

Óleo Essencial de hortelã, para que serve e benefícios

Óleo essencial de hortelã o que é ?

O aroma do óleo essencial de Hortelã Pimenta, de nome científico Mentha Piperita é familiar e agradável à maioria das pessoas.

Obtido por destilação à vapor de suas folhas, é extremamente versátil e Na quantidade adequada, ajuda a melhorar o estado de alerta e a resistência. É um óleo essencial que você DEVE ter em casa.

Seus Componentes são:

  • Mentol, responsável por estimular o resfriamento e muito conhecido por aliviar dores de cabeça e dores musculares e tensionais. O mentol, após aplicação tópica, causa uma sensação de frescor devido à estimulação de receptores “frios” pela inibição das correntes de Ca ++ das membranas neuronais;
  • Acetato de mentilo, que tem propriedades contra bactérias, e ajuda a combater resfriados comuns, mau hálito, gengivite;
  • Mentona;
  • Alfa e beta pinenos.
beneficios do óleo essencial de hortela e para que serve
beneficios do óleo essencial de hortela e para que serve

BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ

  • Analgésico natural;
  • Anti-inflamatório;
  • Anti-náuseas;
  • Revigorador;
  • Resfriador;
  • Antiespasmódico;
  • Expectorante;
  • Vasodilatador;
  • Estimulante.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ PARA A IMUNIDADE

Foram feitos estudo que demonstraram que o óleo essencial de Hortelã-pimenta tem atividade antimicrobianas e antivirais significativas. Também tem propriedades antioxidantes,ações anti-tumorais, antialérgicos e analgésicos.

Com uso diário evita gripes e resfriados comuns, e sua ação anti-inflamatória impede as crises de alergia associadas à inflamação das vias respiratórias.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É ANALGÉSICO E ANTI-INFLAMATÓRIO

Pense em um óleo excelente para aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Ao ser aplicado no local da dor, o óleo essencial de hortelã pimenta causa frescor e diminui a pressão, aliviando dores. Também ajuda a tratar quem sofre de tensão e rigidez muscular, e alergias e urticárias.

Por sua capacidade anti-inflamatório, alivia os sintomas de doenças respiratórias como asma, bronquite, sinusite e tosse.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ CAUSA RESFRIAMENTO

Ideal para quem sofre de muito calor ter na bolsa, é só passar na nuca e em 5 minutos você tem um ar condicionado na sua nuca. Excelente para quem gosta de fazer treinos outdoor, crossfit, correr na praia.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ REVIGORA O HÁLITO

O Composto mentol refresca, e dá a sensação de boca limpa quando utilizado em um gargarejo por exemplo. A Capacidade Bactericida também ajuda a matar os germes que causam mau hálito, deixando a boca limpa e bem cuidada.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É VASODILATADOR

Uma alternativa eficiente à energéticos tóxicos ao organismo, e para quem quer se libertar da cafeína, o óleo essencial de Hortelã Pimenta é um vasodilatador e é um aliado poderoso para aumentar seu desempenho ao realizar atividade física.

Com efeito estimulante e revigorante, ajuda a te manter focado e enérgico, deixando alerta, excelente para ser usado como pré e intra treino, em viagens longas ou situações onde você precisa ficar desperto mais tempo.

Foi feito um estudo com atletas no Estado Unidos onde verificou-se que o Óleo essencial de hortelã pimenta ao ser ingerido antes do treino também teve capacidade broncodilatadora e aumentou significativamente o desempenho dos atletas em comparação com o grupo controle.

Por aumentar o foco, também é excelente para quem tem problemas de memória e sofre de altismo, síndrome de Asperger, TDAH.

Por ser revigorante, também trabalha bem a depressão e a ansiedade.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É ANTI-ESPASMÓDICO

Anti-espasmódicos impedem a motilidade da musculatura visceral do estômago, útero, bexiga e intestino, e por isso aliviam cólicas, dores estomacais e incontinência urinária.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É DIGESTIVO

Chá de hortelã pimenta sempre foi muito utilizado , pois auxilia na digestão. É uma erva carminativa e provove a eliminação de gases que se acumulam no tubo digestivo e no intestino.

Uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta equivale a 28 xícaras de chá de Hortelã, então imagine um alívio rápido eficaz para o desconforto abdominal?

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É EXPECTORANTE

Devido ao composto Mentol, ao ser inalado, O óleo essencial de hortelã pimenta desobstrui os seios nasais e relaxa os músculos da passagem nasal aliviando muitos problemas respiratórios como alergias,congestão nasal, sinusite, bronquite e resfriado comuns.

É o componente principal do remédio VickVaporub, uma mistura de Mentol, eucalipto, alecrim e cedro,muito utilizado e encontrado nas farmácias mais populares.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ FORTALECE O CABELO E A PELE

Por ser anti-séptico, ajuda a tratar o couro cabeludo, dando mais volume e brilho aos cabelos.
Muitos produtos e shampoos anti caspas são a base de menthol.
Ao Ser aplicado na pele, causa sensação de frescor e a parte anti-séptica trata acne e rosácea.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ PARA TRATAMENTO DE DIABETES

Como controla a ansiedade, o uso do óleo essencial de hortelã pimenta é excelente para quem precisa controlar a compulsão alimentar.Ele ajuda as pessoas a pararem de “beliscar” o tempo todo, e quando inalado, consegue conter a vontade de comer doces e alimentos gordurosos.

É um ótimo aliado pra quem não quer sair da dieta.

COMO USAR O ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELà

Por inalação no Difusor ou na Palma da mão Para:

  • Se manter alerta e focado;
  • Problemas de memória e Altismo;
  • TDAH;
  • Alergias respiratórias;
  • Asma;
  • Sinusite;
  • Bronquite;
  • Perda de Olfato;
  • Saúde Emocional(ansiedade, depressão);
  • Compulsão Alimentar.

Uso Tópico:

    • Febres e Ondas de Calor;
    • Queimaduras comuns e de sol;
    • Fadiga e tensão Muscular;
    • Fibromialgia;
    • Alergias Urticárias;
    • Dor de cabeça e enxaqueca;
    • Diminuir a produção de leite (lactantes).

 

Ingestão: (Somente óleo com CPTG – Certificado de Pureza Testada e Garantida)

    • Mau hálito;
    • Gengivite;
    • Ressaca;
    • Problemas Digestivos;
    • Cólicas;
    • Gastrite.

 

AROMATERAPIA: HORTELÃ , O ÓLEO DO CORAÇÃO ALEGRE

Induz Dinamismo, otimismo e clareza.

Nos remete a seguinte pergunta: Por que eu sempre sinto alegria em viver ?

A hortelã traz alegria e leveza ao coração e à alma. Revigora o corpo, a mente e o espírito, e lembra às pessoas que a vida pode ser feliz e que elas não precisam ser controladas pelo medo. Tira um indivíduo de suas provações emocionais por um curto período de tempo. Quando os indivíduos usam hortelã-pimenta, sentem-se como se estivessem deslizando pela vida. Isso ajuda a permanecer na superfície de questões emocionais, como flutuar em cima da água.

O poder do Peppermint pode ser sentido em momentos de desânimo ou desespero. Quando os indivíduos estão desanimados, eles podem usar hortelã-pimenta para redescobrir a alegria de estar vivo.
No entanto, uma pessoa também pode abusar das propriedades do óleo de hortelã-pimenta.
Se for usado como uma fuga permanente para evitar lidar com a dor emocional, isso pode impedir o crescimento e o progresso. Peppermint não deve ser usado desta maneira.

Auxilia Indivíduos que precisam de um pequeno respiro. Às vezes, um adiamento é necessário antes de reentrar nas águas emocionais, mas não se pretende que se percorra somente o raso para sempre. Quando é aceito e abraçado, a dor emocional serve como um professora.

Peppermint pode ajudar as pessoas a recuperar a força necessária para enfrentar sua realidade emocional.

Emoções Negativas à serem trabalhadas: dor inatingível, desespero intenso, pesar, pessimismo.
Emoções Positivas à serem integradas: flutuante, otimista, aliviada, força para enfrentar, dor emocional.
Óleo sinérgicos: Tangerina, lavanda, sândalo, Elemi, melissa, Ylang ylang, Toranja, Laranja brava.
Uso sugerido: No difusor,ou diluir 1-2 gotas em um óleo carreador e aplicar no peito, ombros ou pescoço.

USO INDICADO E CONTRA INDICAÇÕES:

Usar no máximo 3 gotas ao dia.
Não usar no rosto de bebês ou crianças
Deve ser evitado antes de dormir.

ARTIGOS CIENTÍFICOS:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11897159
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18041606
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12125251
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20923005
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27106030
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23061635
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29524352
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2856502
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5960050/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16767798

Óleos Essenciais citados na Bíblia : saiba mais sobre a mais antiga das medicinas

Sempre quis fazer um post sobre óleos essenciais, não porque sou uma expert, na verdade ao contrário, sou novata na área, mas tenho visto pessoas terem resultados maravilhosos com os óleos essenciais e decidi estudar um pouco a respeito.

Como a internet tem muitos conteúdos tendenciosos e errados decidi buscar em uma fonte confiável as principais referências ao uso dos óleos essenciais na bíblia, pois naquela época não existiam farmácias e se parar para pensar, como as pessoas naquela época se curavam ou tratavam ferimentos ?

A resposta é simples! Óleos essenciais! Sim, existem várias referências a óleos essenciais na bíblia e é incrível como a bíblia faz referência ao seu uso, inclusive no nascimento do menino Jesus, que foi presenteado com mirra e olíbano, além de ouro.

Assim como nosso corpo tem o sistema imunológico para trabalhar contra agentes externos, as plantas também tem sua proteção, que são micro bolsinhas de onde são retirados oss óleos essenciais que representam a porção pura da planta responsável pelos seus efeitos benéficos para saúde física e mental. Seus usos são aplicáveis desde acnes e fungos na unha e na pele, cortes e feridas à transtornos de ansiedade, sindrome do Pânico e depressão.

Separei alguns versículos muito interessantes sobre o uso de óleo essenciais na bíblia:

Números 24:6

“Como vales que se estendem, como jardins a beira dos rios, como árvores de sândalo que o senhor plantou, como cedros junto as águas.”

Salmos 45:8

“Todas as tuas vestes recendem a mirra, aloés e cássia.”

Provérbios 7:17

“Já perfumei o meu leito com mirra, aloés e cinamomo.”

Cânticos de Salomão 4:13-14

“Os teus renovos são um pomar de romãs, com frutos excelentes: a hena e o nardo; o nardo e o açafrão, o cálamo e o cinamomo, com toda a sorte de árvores de olíbano, a mirra e o aloés.”

João 19:39

“E também Nicodemos, aquele que anteriormente viera ter com Jesus á noite, foi, levando cerca de cem libras de um composto de mirra e aloés.”

Êxodo 30:22

“Disse mais o Senhor a Moisés: Tu, pois, toma das mais excelentes especiarias: de mirra fluida quinhentos siclos, de cinamomo odoroso a metade, a saber, duzentos e cinquenta siclos, e de cálamo

aromático duzentos e cinquenta siclos, e de cássia quinhentos siclos.”

Ezequiel 27:19

“Também Dã e Javã, de Uzal, pelas tuas mercadorias, davam em troca ferro trabalhado, cássia e cálamo, que assim entravam no teu comércio.”

Números 19:6

“E o sacerdote, tomando cedro, hissopo e estofo carmesim, os lançará no meio do fogo que queima a novilha.”

Além dessas referências a essências citadas na bíblia existem muitas outras como:

NARDO (SPIKENARD)
Cantares de salomão 1:12, 4:13, 14
Marcos 14:3
João 12:3

MIRRA (MYRRH)
Gênesis 37:25, 43:11
Êxodo 30:23
Ester 2:12
Salmos 45:8
Provérbios 7:17
Cantares de salomão 1:13, 3:6, 4:6, 14, 5:1, 5, 13
Mateus 2:11
Marcos 15:23
João 19:39

CANELA (CASSIA)
Êxodo 30:23
Provérbios 7:17
Cantares de salomão 4:14
Revelação 18:13

COENTRO (CORIANDER)
Êxodo 16:31
Números 11:17

OLÍBANO (FRANKINCENSE)
Êxodo 30:34
Levítico 2:1, 2, 15, 16, 5:11, 6:15, 24:7
Números 5:15
1 Crônicas 9:29
Neemias 13:5
Cantares de Salomão 3:6, 4:6, 14
Mateus 2:11
Revelação 18:13

Espero que tenham gostado deste post, assinem o meu canal, ativem o sininho para mais novidades e caso tenham dúvidas ou sugestões sobre óleos essenciais e como compra-los com segurança podem mandar um e-mail para contato@larissascharf.com.br

Abraços

ÓLEO ESSENCIAL DE ORÉGANO – COMO USAR, PARA QUE SERVE, BENEFÍCIOS

Óleo Essencial de orégano o que é ?

Nativa da Europa e botanicamente conhecida como Origanum Vulgare, o orégano é uma erva perfumada da mesma família da Hortelã muito conhecida como ingrediente da culinária italiana e primeiramente utilizada para fins medicinais pelos gregos por suas propriedades benéficas ao organismo.
Por ter compostos poderosos e propriedades antioxidantes, suas folhas e brotos podem produzir um óleo essencial muito mais concentrado que um suplemento de ervas, que promove muitos benefícios para a saúde com uso tópico e oral, sendo um antibiótico natural muito eficaz, além de antifúngico e Antibacteriana. Também tem propriedades emagrecedoras e já foi comprovado que pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

Benefícios e para que serve

    • Trata Infecções Virais e Bacterianas;
    • Trata Dor de Garganta e Amidalite;
    • Trata Infecção por estafilococos resistentes a meticilina;
    • Trata infestação de vermes e parasitas do intestino;
    • Verrugas, calos e aftas;
    • Pneumonia e Tuberculose;
    • Impulsiona a Progesterona;
    • Trata infecções Urinárias;
    • Trata Fungo de Unha,Micoses e Cândida;
    • Trata a Síndrome do Túnel do Carpo e reumatismo;
    • Ajuda a manter a Saúde Emocional.

Composição

Após a secagem ao ar das folhas e brotos da planta, o óleo é extraído e concentrado por destilação a vapor. Os compostos que estão presentes no óleo e que possuem poderosas propriedades antioxidantes além de serem responsáveis pela sua fragrância são:

    • Carvacrol: Já foi constatado que impede o crescimento de diversos tipos de bactérias, sendo o fenol mais abundante no óleo essencial de orégano.
  • Timol: É um antifúngico natural, que fortalece o sistema imunológico e o protege contra toxinas.
  • Ácido Rosmarínico: Antioxidante poderoso que protege o corpo contra os radicais livres.
  • Terpenos: Propriedades Antibacterianas
  • Linalol: Responsável pelo bem estar, suavizando ansiedade e estresse.
  • Naringin: impede o crescimento de células cancerígenas e ajuda os outros compostos a produzir mais antioxidantes.
  • Beta-Cariofilina (E-BCP): Anti-inflamatório.

Óleo essencial de orégano é uma adição obrigatória à sua rotina! É um excelente para a imunidade e funciona muito bem quando usado topicamente para alergias, fungos, bactérias, infecções da pele e parasitas. Também promove uma digestão saudável e alivia os sintomas causados pela menstruação.

É um Antibiótico Natural

Pesquisam mostram que o óleo de orégano pode ser tão eficiente quanto um antibiótico. O Carvacrol e o timol como agentes antibacterianos tornam a membrana celular permeável devido à sua impregnação nos domínios hidrofóbicos, este efeito é maior contra bactérias gram-positivas como a Staphylococcus aureus, uma das mais comuns que causam infecções de pele e intoxicação alimentar.

Foi feito um estudo com camundongos infectado com a bactéria, onde a análise comprovou que o óleo melhorou a sobrevivência dos animais.
Essa pesquisa também comprovou que o óleo de orégano pode ser muito eficaz contra alguns tipos de bactérias que se tornam resistentes à antibióticos como e E. coli e Pseudomonas aeruginosa, primeira associada à infecções urinárias e a segunda à infecções respiratórias.

Ajuda a diminuir o colesterol ruim

Devido ao Carvacrol e Timol, foi mostrado em pesquisas que o óleo de orégano aliada a uma boa dieta e prática de exercícios físicos pode ajudar a diminuir o LDL (colesterol ruim).
Foi feito um estudo em ratos onde foi induzida uma dieta rica em gordura por 8 semanas. Foi observado que os ratos que receberam carvacrol apresentam o LDL mais baixo em comparação aos que somente receberam a dieta rica em gordura.
Também foi feito um estudo onde orientaram 50 pessoas sobre como fazer reeducação alimentar e a importância de se praticar atividade física para se manter saudável com objetivo de ajudar essas pessoas a reduzir o colesterol. Dessas 50 pessoas, metade recebeu após cada refeição, 25 ml de óleo de orégano durante 3 meses.
O resultado da pesquisa mostrou que os que receberam o óleo essencial conseguiram reduzir o LDL (colesterol ruim) e aumentar o HDL (colesterol bom) comparado aos que somente fizeram dieta e atividade física.

É um antioxidante poderoso

Os radicais livres são um produto natural do metabolismo humano e são responsáveis pelo envelhecimento e danificação celular.Mas apesar de produzidos pelo corpo, seu acúmulo devido a fatores externos como fumaça de cigarro, poluentes e fatores ambientais, está diretamente ligado ao desenvolvimento de algumas doenças cardíacas e câncer.
Foi feito um estudo com as 50 ervas mais usadas para verificar o teor de antioxidantes em cada uma delas, e foi constatado que o vencedor foi o orégano, tendo até 30 vezes mais antioxidantes que as outras ervas estudadas, entre elas manjericão, erva de são joão e tomilho.
Devido ao ácido rosmarínico, o orégano tem 4 vezes mais antioxidantes que Mirtilos e 42 vezes mais do que maçãs.

Ajuda a tratar infecções respiratórias

Um estudo publicado recentemente mostrou que o Carcravol e o Timol presentes no óleo de orégano por terem suas propriedades antibactericidas e anti-inflamatórias, ajudam no descongestionamento da via respiratória e aliviar os bloqueios sinusais, além de ajudar a destruir o Staphylococcus aureus, muito conhecido por causar infecções respiratórias.

Ajudar a tratar infecções fúngicas

Os fungos podem ser inofensivos mas seu crescimento excessivo pode resultar em infecções como aftas e problemas intestinais como a doença de Crohn e colite ulcerativa.
Um dos mais comuns é a Candida, que tem algumas variações em todo o mundo e é a causa mais comum de infecções.
Pesquisas em laboratório mostraram que o óleo de orégano é o mais eficaz dentre os outros testados contra cinco tipos diferentes de Candida devido ao carvacrol.

Melhora a saúde intestinal

Sintomas como inchaço, diarreia e dor são comuns e podem ser causados por parasitas intestinais.
Foi feito durante 8 semanas um estudo onde foi administrado 500 mg para 15 pessoas que tinham os sintomas de parasistas no intestino.
Após o tratamento todos tiveram redução dos parasitas e quase 80% ficaram completamente curados, aliviando cansaço e inchaço associado aos sintomas.
Também foi feito um estudo sobre a Síndrome do Intestino Permeável, que acontece quando a parede do intestino é danificada, permitindo que toxinas e bactérias passem para a corrente sanguínea. O óleo de orégano não só protegeu a parede do intestino como reduziu significamente a quantidade da bactéria E.coli .

Tem propriedades anti-inflamatórias

O Carvacrol presente no óleo de orégano está associado a redução da inflamação que está diretamente ligada a diversos efeitos negativos à nossa saúde.
Um estudo induziu artificialmente Colite em ratos e depois administrado óleo de orégano nos ratos com a inflamação.
Foi constatado que devido ao carvacrol presente no óleo essencial de orégano, os marcadores inflamatórios no sangue dos ratos diminuíram significamente.
Também foi aplicado diferentes concentrações de carvacrol em patas e orelhas inchadas de ratos, onde foi observado redução de até 60%.

Tem propriedades analgésicas (alivia a dor)

Foi feito um estudo onde foram testados o Óleo de orégano e analgésicos comumente usados como fenoprofeno e morfina e foi cosntatado que devido a presença do composto Carvacrol que eles possuíam efeitos semelhantes.
Outra pesquisa com relação a dose foi feita, e se descobriu que não só reduzia a dose, mas que isso dependia da quantidade de óleo, ou seja, quanto mais óleo, menos dor.

Ajuda a emagrecer

Um estudo com 50 pessoas foi feito onde foi induzida dieta normal, um dieta com gordura e em outra, dieta com gordura e carcravol.
Os que receberam a dieta com gordura e carcravol ganharam muito menos peso do que os que recebera, somente dieta com gordura.

Além disso, foi constatado que o Carcravol pode ajudar a reverter o início da formação de células adiposas em indivíduos com alimentação equilibrada já que possui propriedades antioxidantes eficazes no retardamento do processo de peroxidação lipídica em alimentos gordurosos e na eliminação de radicais livres.

Regulariza o ciclo menstrual e Retarda os efeitos da menopausa:

O orégano é considerado um emenogogo natural ativo,isso quer dizer que induz a mestruação, induzindo contrações no útero e corrigindo ciclos irregulares.
Por essa razão, também pode retardar os efeitos da menopausa e prevenir a menopausa prematura que ocorrem devido a ciclos mestruais irregulares.

Pode ajudar a combater a diabetes

De acordo com um estudo promissor,Incluir o óleo essencial de orégano no dia a dia de quem tem diabetes pode ajudar a controlar a glicemia. O uso do óleo de orégano junto com uma boa dieta e prática de atividades físicas ajudau a mantes os níveis de glicose excelentes devido à combinação de hábitos saudáveis.

Pode ter propriedades de combate ao câncer

Devido a sua propriedade altamente antioxidante, estão sendo feitos Alguns estudos indicando que o carvacrol, um dos compostos do óleo de orégano, pode ter propriedades de combate ao câncer.
O carvacrol demonstrou resultados promissores contra células de câncer de mama, fígado e pulmão induzindo-as a apoptose.
Essas pesquisam ainda estão sendo realizadas, mas vale a pena inserir na alimentação devido a todos os outros benefícios.

Como usar o óleo de orégano

O óleo de Orégano está disponível em forma de líquido ou em cápsulas. Deve ser sempre diluído antes de ser usado, e pode ser aplicado diretamente sobre a pele, colocado sob a língua ou engolido.

1. Sobre a pele: Para condições da pele ou infecções, dilua com óleo carreador a uma concentração de 1 colher de chá (5 ml) de carregador por gota de óleo de orégano, depois aplique na área afetada. Use para:

  • Herpes;
  • Fungo de unha;
  • Acne;
  • Rosácea;
  • Verrugas;
  • Psoríase;
  • Caspas;
  • Picadas de insetos;
  • Dor de ouvido. (No caso do ouvido, nunca colocar internamente, e sim na parte de fora, atrás do ouvido, mesmo diluído).

Saiba como usar para cada situação em nosso outro artigo Como usar o óleo de orégano:
Ajuda a manter a saúde bucal, tratando dores de dente, gengivite e matando os germes e bactérias que causam o mau hálito.

2.Ingerido: Se você está tomando o óleo de orégano por via oral, você pode colocar algumas gotas dele em um copo (300 ml) de água, gargarejar e depois engolir. Ao gargarejar, Ajuda a manter a saúde bucal, tratando a gengivite e matando os germes e bactérias que causam o mau hálito. Ao engolir, para:

  • Fortalecer a imunidade;
  • Cândida;
  • Infecções intestinais e gástricas;
  • Azia;
  • Auxiliar na digestão;
  • Artrite, reumatismo;
  • Dores articulares e musculares;
  • TPM e problemas menstruais.

Saiba como usar para cada situação em nosso outro artigo Como usar o óleo de orégano:

3.Inalado: Use o óleo essencial como vapor para infecções respiratórias, alergias, sinusite,tosse, asma e bronquite.

Saiba como usar para cada situação em nosso outro artigo Como usar o óleo de orégano:
Veja também como usar os óleos essenciais no seu animal de estimação:

EFEITOS COLATERAIS:

Devemos ter cautela e não exagerar no uso do óleo, pois um composto chamado Timol, um fenol presente no óleo, em altas doses pode causar náuseas, vômitos, problemas gástricos e hiperatividade central.
O timol também é muito corrosivo para a pele, então o óleo essencial de orégano não deve ser usado diretamente, e principalmente sobre a pele ferida ou na região perto dos olhos.
Use sempre um óleo carreador ao aplicar esse produto topicamente.
Caso ocorra erupção cutânea ao usar esse produto, não tente tira-lo com água, e sim dilui-lo em mais óleo carreador, já que a água e óleo não se misturam.
Se estiver fazendo uso de Lítio, consulte seu médico contra a interação com o orégano, que por ser diurético, pode atrapalhar a eliminação, causando efeitos colaterais graves devido ao excesso no corpo.

AROMATERAPIA: ORÉGANO, O ÓLEO DA HUMILDADE E DESAPEGO.

Induz Humildade, desejo e desapego.

Nos remete à seguinte pergunta: Por que não é importante para mim estar sempre certo?

O orégano corta a superficialidade da vida e ensina os indivíduos a fazer o mesmo. Elimina bloqueios, elimina a negatividade e corta os anexos negativos. orégano é um óleo poderoso e pode até ser descrito como vigoroso ou intenso.

Orégano encaminha a necessidade da pessoa de estar certo.
Indivíduos que precisam de orégano são as que tentam converter outras pessoas para suas próprias opiniões fixas.
Sua personalidade forte pode torná-los intocáveis e sem vontade de mudar. Eles se apegam rigidamente às suas opões e sistemas de crenças.
Entretanto, orégano é resoluto e tem o poder de romper uma forte vontade e ensinar humildade.

Em um nível mais profundo, o orégano dissipa o materialismo e o apego que impedem o crescimento e o progresso. Ao usar orégano, uma pessoa pode se sentir encorajada a acabar com um relacionamento tóxico, abandonar um emprego opressivo ou acabar com um hábito destrutivo. Esses apegos tóxicos limitam a capacidade de sentir uma conexão saudável com o Divino. Orégano incentiva a verdadeira espiritualidade, convidando a alma a viver em desapego e ensina que a devoção a um Poder Superior inclui o desapego da rigidez, da vontade, dos apegos negativos e do materialismo.

Emoções Negativas a Serem Trabalhadas: Sentimentos negativos, orgulhosos, opcionados, teimosos, materialistas.
Emoções Positivas a serem integradas: Humildade, desapego, disposição, ensinabilidade, flexibilidade.
Óleos sinérgicos: Manjericão, Dente-de-alho, Tomilho, Sândalo, Melaleuca, Capim-Limão, cipestre.
Uso sugerido:Inalação ou Tópico : Diluir 1 gota ou menos em um óleo carreador e aplicar na base dos pés.

CONTRA INDICAÇÕES:

Além disso, o óleo de orégano geralmente não é recomendado para, mulheres grávidas (aumenta a circulação sanguínea no útero), lactantes. Devemos ter cuidado com crianças e idosos pois tem a pele mais sensível.
Por ser emenagogo, O orégano pode aumentar o risco de hemorragia em pessoas com distúrbios hemorrágicos.
Orégano pode aumentar o risco de hemorragia As pessoas que usam orégano devem parar duas semanas antes da cirurgia.

Publicações relacionadas a esse artigo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484421
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25763467
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4903144/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4876125/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3918264/

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO (FRANKINCENSE) – COMO USAR, PARA QUE SERVE, BENEFÍCIOS

Óleo Essencial de Olíbano o que é?

Conhecido como o Rei ou Santo Graal dos Óleos Essenciais, o Olíbano já foi usado por egípcios,gregos, romanos, muçulmanos,hindus, budistas e cristãos em suas cerimônias religiosas. De acordo com as escrituras, foi um dos presentes dados ao Bebê Jesus Cristo, junto com Mirra e Ouro. É encontrado na Região da Somália, na árvore Boswellia carterri,ou sacra, feito a partir da destilação à vapor de sua resina,o que resulta em um aroma doce, limpo e fresco, que acalma e relaxa sem ter um efeito sedativo ou sonolento como a Lavanda.
Existem cinco diferentes tipos de Boswellia que produzem o verdadeiro Frankincense. Um óleo essencial de Olíbano puro tem uma combinação das múltiplas variedades de árvores Boswellia, mas Devido às suas propriedades está quase ameaçada de extinção, então é muito importante que sua utilização e produção seja de maneira sustentável.

beneficios do óleo essencial de olibano e para que serve
beneficios do óleo essencial de olibano e para que serve

Para que serve ?

Boswellia produz compostos especiais que foram encontrados por ter fortes efeitos anti-inflamatórios e potenciais efeitos anti-câncer. Entre os valiosos extratos de boswellia que os pesquisadores identificaram, vários se destacam como os mais benéficos, incluindo terpenos e ácidos que são fortemente anti-inflamatórios e protetores sobre células saudáveis.

PRINCIPAIS COMPONENTES:

  • A-felandrene (agente antimicrobiano)
  • A-Thujene (anti-inflamatório)
  • A-Pineno (broncodilatador, antimicrobiano, anti-inflamatório)
  • Acetato de Incensole (anti-depressivo)
  • Limoneno (antioxidante, anti-depressivo)

Benefícios

  • Anti-Inflamatório;
  • Prevenção e tratamento de Cânceres e Tumores;
  • Convulsões e Trauma;
  • Doença de Alzheimer, Demência e Lesão Cerebral;
  • Depressão, Ansiedade, Estresse;
  • Cicatrização de feridas e rugas;
  • Cicatrizes e estrias;
  • Dor Ciática, dor nas costas e dores de cabeça;
  • Fortalecimento do Sistema Imunológico E Saúde Celular (antioxidante);
  • Desintoxicação do Fígado, Icterícia;
  • Distúrbios Autoimunes (imunoestimulante);
  • Verrugas;
  • Congestão Nasal, tosse e alergias;
  • Prevenção do Câncer de Mama;
  • Meditação, Oração e Foco;
  • Saúde Emocional.

ÓLEO DE OLÍBANO COMBATE A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E ESTRESSE

Foi feito um estudo onde foi constatado que o acetato de incensole no olíbano tem efeitos anti-depressivos, estimulando a psico-atividade e ativando canais TRPV3 no cérebro, que está ligado à percepção de calor na pele.
Já foi constatado que ele transmite sinais ao Sistema Límbico do Cérebro, que é conhecido por influenciar as emoções e sistema nervoso, relacionado às sensações.
Frankincense ajuda a reduzir as reações e emoções negativas. Ao inalar esse óleo, sua eficácia ao reduzir a frequência cardíaca e a pressão alta já estão constatadas pelos estudiosos. Ao contrário de medicamentos com químicos que tem efeitos colaterais indesejáveis, o olíbano combate a ansiedade e a depressão de forma natural e tão eficiente quanto, não causando nem mesmo sonolência.
O Olíbano pode ser usado no difusor ou por uso tópico, geralmente com um óleo carreador.

ÓLEO DE OLÍBANO FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Olíbano fortalece o sistema imunológico e previne doenças. Tem efeito Bactericida, Anti-virais e já foi constatato ser eficiente contra o câncer. Além disso, um estudo no Egito demonstrou que ele age como um poderoso imunoestimulante.

Por ser bactericida, impede a presença de germes na boca, pele, e pode ser usado até como desinfetante para a casa. As atividades anti-sépticas do Olíbano ajudam a prevenir a ocorrência de gengivite, mau hálito, cáries, dor de dente, aftas e outras infecções.

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO É ANTI-INFLAMATÓRIO E ANALGÉSICO

O ácido Boswellico É útil para ajudar e prevenir a quebra do tecido cartilaginoso e tem se mostrado eficaz em reduzir significativamente os níveis de inflamação, se tornando uma opção natural de tratamento para casos de dor que afetam tendões, articulações e músculos, aliviando as dores de quem sofre de condições como artrite, artrite reumatoide, asma, distúrbios do intestino e outras condições.
Por suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo essencial de olíbano também abre as vias respiratórias, o que é muito eficaz para quem sofre de asma e bronquite.
Apesar de fazer os olhos lacrimejarem um pouco, passar o óleo ao redor ( não muito próximo ) dos olhos, maçãs do rosto e próximo à sobrancelha pode melhorar muito a sua visão e aliviar vários problemas relacionados à ela, como cataratas.

ÓLEO DE OLÍBANO É BOM PARA A SAÚDE DO CORAÇÃO

Estudos comprovaram que o Olíbano reduz os Níveis de Colesterol e triglicerídeos, protegendo o coração de várias condições médicas, incluindo a aterosclerose.
Foi feito um estudo onde constataram que o uso do Olíbano diariamente é uma alternativa natural, segura e eficaz na harmonização do HDL E LDL, principalmente para Diabéticos do Tipo 2.

ÓLEO ESSENCIAL DE ÓLIBANO PARA A BELEZA

Estudos apontam que o triterpênico pentacíclico, um esteroide presente no óleo de Olíbano contribui para um efeito calmante na pele, e tem a capacidade de fortalece-la, melhorando e igualando seu tom e estimulando a produção de colágeno, que melhora a elasticidade, impedindo o aparecimento de rugas, tratando manchas senis, rosácea, melasma e sardas. Também é eficiente para desbotamento de estrias, cicatrizes de cirurgias e marcas associadas à gravidez.

Por ter propriedades anti-bactérias, combate a acne, tonifica a pele e ajuda a curar feridas.
Também ajuda a melhoras o aspecto de mãos e pés ressecados, agindo como um tônico muito eficiente.

Usos sugeridos:

  • Tônico Facial;
  • Harmonização do tom do rosto;
  • Olheiras;
  • Redução de rugas, estrias e cicatrizes;
  • Cicatrização;
  • Melhora do aspecto das unhas;
  • Picadas de Insetos;
  • Cabelos ressecados;
  • Caspa;
  • Queda de Cabelo.

ÓLEO DE OLÍBANO MELHORA A FUNÇÃO CEREBRAL

Já foi comprovado em estudos que o óleo de incenso pode melhorar a memória e facilitar o aprendizado.

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO EQUILIBRA HORMÔNIOS E MELHORA A FERTILIDADE

Como combate o estresse ansiedade e as alterações de humor, o olíbano também foi associado à reduzir os sintomas associados à menstruação e menopausa, equilibrando os níveis de hormônios. Esse equilíbrio resulta em alívio das cólicas e dores, constipação, enxaqueca, fadiga e náuseas.
Também ajuda a regular a produção de estrogênio e reduz o risco de desenvolvimento de tumores e cistos em mulheres na pré-menopausa.

E devido ao triterpênico pentacíclico, um esteroide presente no óleo de Olíbano, pode promover a fertilidade, já que tem efeito de aumentar a quantidade e mobilidade dos espermatozoides.
Por ser um emenagogo, também impede a menopausa prematura,já que induz a menstruação e regula ciclos.

ÓLEO DE OLÍBANO FACILITA A DIGESTÃO

O óleo de Olíbano ajuda o sistema digestivo a desintoxicar-se adequadamente e a evacuar.
Também ajuda a aliviar a dor, náuseas e eliminar o excesso de água no abdômen que pode causar inchaço, além de ajudar com as cólicas menstruais.
Ele ajuda na secreção de enzimas digestivas, aumentando a produção de urina e relaxando os músculos do trato digestivo, melhorando a circulação.
Trabalha reduzindo os gases acumulados no intestino e em todo o corpo, que pode causar dores não só na barriga, mas também no peito, sudorese e mau estar.
Com suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bactericidas, é extremamente benéfico na redução dos sintomas da síndrome do intestino permeável, colite, doença de Crohn e IBS ( síndrome do intestino irritável).

ÓLEO DE OLÍBANO PODE COMBATER O CÂNCER

Já foi constatado em vários estudos a eficácia do incenso como anti-inflamatório e anti-tumoral para tipos específicos de câncer.
Um estudo na China combinou o Olíbano com Mirra em cicno linhas diferentes de câncer, e foi observado que as células de câncer de pele e mama mostraram sensibilidade à combinação.
Isso se deve ao composto AKBA (ácido boswellico), que foi comprovado ser bem sucedido em matar células cancerosas que se tornam resistentes à quimioterapia, o que o torna um excelente tratamento natural para o câncer.
O estudo mostrou que AKBA inibeo crescimento celular a proliferação de células cancerígenas e as induz a apoptose ( morte celular).

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO AJUDA A DORMIR MELHOR

Como reduz os sintomas da ansiedade e estresse que podem mantê-lo acordado durante a noite, este auxílio natural para dormir ajuda a abrir as vias respiratórias permitindo que ser corpo atinja uma temperatura ideal para o sono e elimina o que te incomoda.

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO PARA MEDITAÇÃO

Por ter sido muito usado à milhares de anos em cerimônias religiosas, o Olíbano ainda é o óleo preferido no mundo para meditação, por suas propriedades de cura, limpeza e iluminação.
Acalma a mente, reduz a velocidade e aprofunda a respiração.
Olíbano ajuda a aumenta nossa fé e a conexão com o divino.

AROMATERAPIA: OLÍBANO, O ÓLEO DA VERDADE

Induz Proteção, conexão espiritual e iluminação.
Nos remete à seguinte pergunta . Por que eu sou sempre amado e protegido ?
Olíbano revela decepções e falsas teses. Convida os indivíduos a abandonar vibrações inferiores, mentiras, enganos e negatividade.
Ajuda a criar uma nova perspectiva baseada na luz e na verdade.
O Frankincense recorda à memória a compreensão espiritual, dons, sabedoria e conhecimento que a alma trouxe ao mundo. É um poderoso limpador de escuridão espiritual. O incenso ajuda a tirar as “escamas da escuridão” dos olhos, as barreiras da mente e as paredes do coração. Através da conexão da alma com a sua luz interior, este óleo revela a verdade.
O incenso ajuda na criação de um apego saudável no despertar espiritual e ajuda o indivíduo a sentir o amor Divino. Quando alguém se sente abandonado ou esquecido, o Olíbano lembra-lhes que são amados e protegidos.
Enquanto este óleo é incrivelmente poderoso, também é gentil, como um pai amoroso que nutre, orienta e protege.Olíbano protege o corpo e a alma das influências negativas e ajuda a alma em sua evolução espiritual.
Aprimorando práticas de oração e meditação, este óleo abre canais espirituais que permitem que um indivíduo se conecte a Deus.

Através da luz e do poder do olíbano, o indivíduo pode aproximar-se da divindade, da masculinidade saudável e da grandeza do Eu Verdadeiro.

Emoções negativas à serem trabalhadas: Abandono, falta de conexão espiritual, distância do pai, falta de proteção, escuridão espiritual.

Emoções positivas à serem integradas: Iluminação, se sentir amado, protegido,sábio, ter discernimento, abertura espiritual, conexão com o Pai.
Óleos Sinérgicos: Melissa, Manuka, Mirra, Litsea, Camomila Romana, Blue Tansy, Copaiba, Lavanda, Laranja-Brava.

Uso sugerido: Inalação ou Tópico: 1-3 gotas na nuca, testa ou abaixo das orelhas.

ADVERTÊNCIAS AO USO:

Passar na base dos pés para ter efeito sistêmico.
Uso em crianças deve ser sempre no difusor ou diluído na planta dos pés.
Não utilizar se o óleo estiver oxidado, pois pode causar reações à pele.
Não ingerir grandes quantidades de uma vez pois pode causar intoxicação;

Cuidado ao comprar seu óleo essencial de olíbano, se na embalagem estiver “ fragrância ou “essência”, podem ser sintéticos e não trazer os mesmos benefícios do que um óleo essencial 100% puro. Um óleo essencial de Olíbano puro tem uma combinação das múltiplas variedades de árvores Boswellia.

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ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM – COMO USAR, PARA QUE SERVE, BENEFÍCIOS

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM

Revigorante, estimulante e refrescante. Essas são as três palavras que definem bem o aroma do Alecrim (Rosmarinus officinalis). Em inglês Rosemary, o alecrim é uma erva muito utilizada na culinária a séculos e confere um sabor delicioso à carnes, molhos e sopas. Pertence à família das mentas, assim como Orégano, hortelã-pimenta e a canela, sendo um aroma limpo, e que a maioria das pessoas ama em um instante!
Muito usado pelos nossos antepassados pela sua capacidade de fortalecer o corpo, o uso do do Alecrim foi o favorito de Paracelsus, um renomado médico e botânico suíço-alemão que fez contribuições significativas à fitoterapia durante o século XVI. O uso do alecrim era utilizado para tratar asma, pressão lata, doenças cardíacas, distúrbios digestivos, infertilidade, cataratas e úlcera.

Para que serve e Benefícios

Frequentemente encontramos o alecrim em forma de óleo essencial devido às suas propriedades antioxidantes e inflamatórias. Óleos essenciais são extratos de plantas, frutas e cascas de árvores altamente concentrados, geralmente destilados à vapor. São uma alternativa natural, um remédio seguro e simples para se ter em casa e eficaz contra doenças físicas e emocionais, comprovados com diversos estudos científicos.
Dentre as propriedades do óleo essencial de alecrim , destacamos a capacidade analgésica, diminuição do muco ( trato respiratório), melhorar a função cerebral e servir como estimulante, mas também podemos destacar:

  • Fortalecer o sistema imunológico;
  • Propriedades anti-inflamatórias;
  • Propriedades anti-fúngicas;
  • Propriedades antibacterianas;
  • Combate o câncer;
  • Problemas respiratórios (descongestionante, expectorante);
  • Saúde cerebral;
  • Melhora do tecido e sistema nervoso;
  • Melhora da cognição e concentração;
  • tratamento da acne;
  • Trata a alopecia (calvície masculina e feminina);
  • Melhora da circulação;
  • Previne envelhecimento prematuro;
  • Trata a caspa.
beneficios do óleo essencial de alecrim e para que serve
beneficios do óleo essencial de alecrim e para que serve

COMPOSTOS DO ÓLEO DE ALECRIM:

Os principais constituinte do óleo essencial de alecrim são:

  • Linalol
  • Terpinen-4-ol
  • 1,8-cineole
  • Cânfora, Ácido Rosmarínico e Ácido Carnósico, poderosos antioxidantes

ÓLEO DE ALECRIM É UM PODEROSO ANTIBIÓTICO NATURAL

Em um estudo foi pesquisado o efeito do extrato de Alecrim em reação às bactérias Staphylococcus aureus, e foi constatado que o ácido romarinico contido no alecrim impediu a degeneração das células por seu efeito antioxidante e impediu a proliferação das bactérias. O Staphylococcus aureus pode causar desde acne e furúnculos, para doenças mais graves como pneumonia e meningite.
Também foi feito um estudo com ovinos, onde notou-se que o consumo do alecrim nas refeições diminuiu consideravelmente a proliferação das bactérias ruins e aumentou as benéficas. Isso é interessante, pois as bactérias ruins dos ovinos são as responsáveis pela produção de metano e amônia, que são produzidas em suas fezes e urina, extremamente prejudiciais a camada de ozônio. O alecrim ajuda a modular essa microbiana ruminal e suas funções.

ÓLEO DE ALECRIM É ANTI-INFLAMATÓRIO E ANALGÉSICO:

Foi feito um estudo no Brasil, onde descobriu-se que o 1,8-Cineole presente no óleo essencial de alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e antinociceptivas (reduz a sensibilidade a dor), o que significa que ele também tem propriedades analgésicas.

ÓLEO DE ALECRIM PARA O CÉREBRO:

Já foi comprovado, alecrim é o óleo essencial dos estudantes! Foi comprovado em um estudo que o óleo de alecrim é um forte impulsionador do cérebro, aumentando o foco e a concentração. Estimulando áreas do cérebro, melhora muito a memória, aumenta a energia e estudos já estão sendo feitos para comprovar sua eficácia em prevenir e diminuir os efeitos da Doença de Alzheimer e Demência.

ÓLEO DE ALECRIM PARA A IMUNIDADE:

Apesar das Gripes e resfriados ocorrerem mais nas épocas frias, não estamos livres durante as outras estações do ano. O uso diário do óleo essencial de alecrim é ideal pra quem quer manter toda a família saudável. A inalação estimula a produção de antioxidantes para combater os radicais livres e diminui significativamente o estresse oxidativo.
Também pode ajudar a combater as DSTS, principalmente vírus da Herpes.

ÓLEO DE ALECRIM PARA PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

Se você abrir um vidro de óleo essencial de alecrim, vai lembrar do Remédio VickVaporub. A cânfora presente Vick, está presente no óleo de alécrim, e além de ser eficiente para gripes e resfriados, também ajuda a aliviar os sintomas para quem tem problemas respiratórios frequentes como sinusites, rinites e bronquites, já que atua como descongestionante e expectorante. Use no peito para acalmar tosses, no pescoço para aliviar a congestão nasal e faciliar a respiração.

ÓLEO DE ALECRIM PARA SAÚDE BUCAL:

Por ser mentolado e desinfetante, alecrim é um excelente enxaguante bucal. Ajuda a acabar com as bactérias que causam o mau hálito e serve muito bem para gengivite, acúmulo de placas e cáries.

ÓLEO DE ALECRIM PARA A PELE:

A aplicação tópica do óleo na pele é muito eficaz por suas propriedades antimicrobianas e antissépticas, o que torna o óleo essencial de alecrim um ótimo aliado da pele oleosa, ajudando a tratar acne, dermatite e rosácea. Também é muito bom para quem tem a pele seca, servindo como tônico facial natural, hidratando e dando um aspecto saudável para o rosto.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM, BENEFÍCIOS PARA O CABELO (MASCULINO E FEMININO)

De acordo com estudos, o óleo essencial de alecrim é extremamente benéfico ao tecido nervoso devido ao ácido carnósico, que é um composto ativo da planta. Em estudo, Esse composto curou danos do tecido nervoso, e também foi capaz de regenerar e rejuvenescer os nervos do couro cabeludo, restaurando o crescimento dos fios e dando uma aparência mais volumosa.
Em 2015 foi feito um estudo em seres humanos com alopecia androgênica (calvície) comparando a eficiência do óleo contra o famoso Minoxidil. Foi comprovado que o alecrim, não só tinha tanto efeito quando o medicamento, mas em relação a caspa e coceira o óleo essencial de alecrim foi muito mais eficiente.
Para promover um crescimento capilar e dar mais volume aos fios, você pode massagear o óleo diretamente no couro cabeludo com um óleo carreador, misturar no seu shampoo preferido ou fazer seu próprio shampoo caseiro com óleos essenciais.

ÓLEO DE ALECRIM É BOM PARA A DIGESTÃO E DESINTOXICAÇÃO DO FÍGADO:

Essa talvez seja o benefício mais antigo do uso do alecrim. O duo de antioxidantes, ácido rosmarinico e carnosico facilita a digestão. Por isso, o alecrim é frequentemente associado à receitas com carne bovina, suína e de cordeiro. Deve Ser usado antes da alimentação para que possa aumentar a secreção do ácido clorídrico no estômago.
É muito usado para indigestão, flatulência, cólicas estomacais, constipação e inchaço.
Ao ser utilizado antes da alimentação, também serve como estimulante de apetite, e trata a dispepsia (má digestão).
Serve como um desintoxicante para o fígado, ajudando a secretar e produzir bile, que é uma parte fundamental do processo digestivo. Como estimula o fluxo sanguínea e a circulação, aumenta nossa capacidade de absorver os nutrientes dos alimentos, quer benefício melhor que esse?

ÓLEO DE ALECRIM PARA DIABETES

Foi feito um estudo onde diz que o extrato de alecrim e os polifenóis do extrato de alecrim ácido carnosico e ácido rosmarínico demonstraram ter efeitos similares aos da insulina em células alvo e exercer efeitos antidiabéticos significativos.

ÓLEO DE ALECRIM EMAGRECE

Estudo comprovaram que o ácido carnosico presente no óleo essencial de alecrim é um eficaz inibidor da enzima lipase, α-amilase e α-glucosidase.
Isso significa que aliado a uma boa alimentação e prática de atividades físicas, o óleo essencial de alecrim é um aliado perfeito para o tratamento da obesidade, já que também age no sistema nervoso, aliviando a ansiedade que gera a compulsão alimentar.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM PARA ARTRITE

Um estudo alemão comprovou que A Cânfora e o Carnosol presentes no alecrim tem efeito tríplice em relação à artrite, jáque funciona como anti-inflamatório, analgésico e anti-nociceptivo (bloqueia a sensação de dor) sendo assim o alecrim é perfeito para tratar dores musculares, articulares e reumatismo.

ÓLEO DE ALECRIM PARA ALIVIAR O ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Quando você tem hábitos não saudáveis, seu hormônio cortisol fica alto, seu corpo se estressa gerando Ansiedade, insônia, dores de cabeça e dor de estômago. Já foi comprovado em estudos que o óleo essencial de alecrim ajuda a regular o cortisol, já que trabalha disponibilizando mais serotonina, o hormônio do bem estar, fazendo você se sentir mais feliz relaxado e disposto.

ÓLEO DE ALECRIM PODE COMBATER O CÂNCER:

A dieta mediterrânea é rica em frutas e legumes e tem sido associada a muitos benefícios para a saúde, incluindo a prevenção do câncer. Mas dando um pouco mais de atenção às ervas usadas na dieta, um estudo americano sobre o carnosol afirmou que o composto presente no óleo essencial de alecrim parece ter toxicidade seletiva, isso quer dizer que escolhe células danificadas e cancerígenas para induzi-las à apoptose (morte celular), deixando livre as células saudáveis.

Câncer De Fígado – Um estudo de 2014 feito por pesquisadores Eslovacos descobriu que o alecrim tem atividade anticancerígena contra o câncer de fígado, o mais comum no mundo. Também foi salientada a capacidade hepatoprotetora contra os remédios usados na quimioterapia.

Câncer de Cólon – Foi feito um estudo onde foi constatado que no óleo essencial de alecrim Há compostos com atividade antiproliferativa das células cancerígenas.

Câncer de mama – Foi descoberto que o carnosol tem atividade anticancerígena extremamente eficaz contra o câncer de mama. Também foi descoberto que o ácido carnósico tem atividade inibitória eficaz contra células cancerígenas. Esses mesmos pesquisadores relataram sinergia entre o alecrim e a curcumina no combate à essas células danosas.

Câncer de pele: pesquisadores italianos afirmam que o óleo essencial de alecrim tem um efeito antiproliferativo nas células cancerígenas do melanomo. Os estudos apontam uma redução drásticano crescimento dessas células e em sua atividade metabólica.

Leucemia – Um estudo feito no Japão descobriu que o carnosol induz a apoptose em células cancerígenas em adultos. Mais estudo precisam ser feitos.

Câncer de Pulmão – Um estudo Canadense mostrou que o alecrim tem propriedade anti-tumorais e quimiopreventivas consideráveis no câncer de pulmão.

Câncer de Próstata – Os polifenóis presentes no alecrim desempenham um papel na quimioprevenção do câncer de próstata.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM PARA TIRAR ODORES DESAGRADÁVEIS:

Por ter um aroma mentolado e amadeirado, bem fresco e limpo, o óleo essencial de alecrim é perfeito para remover odores desagradáveis e deixar o ar da sua casa bem limpo sem ter produtos químicos. Aproveite todo o frescor do seu óleo essencial aplicando somente algumas gotinhas em seu difusor.

FORMAS DE USAR O ÓLEO DE ALECRIM:

COLOCADO NO DIFUSOR OU INALADO:

    • Aumentar a imunidade;
    • Melhorar a função respiratória;
    • Aliviar a fadiga;
    • Estimular a clareza mental;
    • Foco;
    • Reduz o estresse;
    • Repelente natural;
    • Tirar odores desagradáveis.

Uso Tópico: Aplicação local ou na base dos pés para que circule para todo o corpo.

  • Reduzir as dores da artrite;
  • Facilita a digestão;
  • Estimula a circulação ( enxaquecas, celulite);
  • Alivia dores musculares;
  • Ajuda o cabelo a crescer;
  • Rejuvenesce a pele (acne, rugas, rosácea, melasma).

Ingestão:

  • Aumenta a imunidade;
  • Facilita a digestão;
  • Alivia flatulência;
  • Inchaço;
  • cólicas;
  • constipação.

Cozinha:
– Use um palito mergulhado no óleo para dar sabor, nunca pingue uma gota pois é muito forte.
Uma boa dica também é fazer uma mistura de azeite, alecrim e orégano, fica muito bom!
Tempere o que você quiser, só não use para fritar.
– Adicione algumas gotas em um recipiente spray e tenha um desinfetante poderoso para sua casa. Combine com lavanda e orégano.

AROMATERAPIA: ALECRIM, O ÓLEO DO CONHECIMENTO E TRANSIÇÃO
Induz Lucidez, Sabedoria e Aprendizagem.
Nos remete a seguinte pergunta: Por que eu estou sempre aberto para viver novas experiências?

Rosemary auxilia no desenvolvimento do verdadeiro conhecimento e do verdadeiro intelecto. Ensina que alguém pode ser instruído a partir de um espaço muito maior de compreensão da mente humana. Ele desafia as pessoas a olharem mais profundamente do que normalmente e a fazer mais perguntas sobre a alma e receber respostas inspiradoras.
O alecrim ajuda as pessoas que lutam com dificuldades de aprendizagem. Traz expansão à mente, ajudando os indivíduos a receber novas informações e os encorajando a ter novas experiências.
O alecrim ajuda em momentos de transição e mudança. Quando uma pessoa está tendo dificuldade em se adaptar a uma nova casa, escola ou relacionamento.

Também Ensina que o Ser humano não é capaz de entender todas as coisas por ser exatamente isso, um ser humano, não divino.

Convida os indivíduos a confiar em um poder mais alto e mais inteligente do que eles próprios. Ele os ajuda a se sentir confiantes e seguros durante os momentos de grande mudança de entendimento ou perspectiva.
Alecrim enraíza no conhecimento verdadeiro que supera todos os obstáculos.

Emoções negativas a serem trabalhadas: confusão, dificuldade de adaptação, ajuste ou transição, perspectiva limitada, dificuldades de aprendizado.

Emoções positivas à serem integradas: clareza Mental, conhecimento, capacidade de aprender, iluminação, abertura para novas experiências, ousadia, adaptação.

Óleos Sinérgicos: endro, limão, manjericão, lavanda, hortelã-pimenta, tangerina e gerânio.

Uso Sugerido: Inalação Ou Tópico, 1-3 gotas na nuca, testa e atrás da orelha.

EFEITOS COLATERAIS E ADVERTÊNCIAS DE USO

Se aplicado diretamente sobre a pele, pode ocorrer irritação. Sempre use um óleo carreador antes de aplicar diretamente na pele.
Não usar no rosto de bebês e crianças.
Cuidado na escolha de seu óleo essencial, a quantidade errada do Composto Cânfora é extremamente neurotóxica.
Também devem ter cuidado especial pessoas que sofrem de Epilepsia e Hipertensão.
Gravidas Lactantes só podem fazer uso com orientação médica.

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