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oleo essencial de alecrim e hortelã

Óleo Essencial de hortelã, para que serve e benefícios

Óleo essencial de hortelã o que é ?

O aroma do óleo essencial de Hortelã Pimenta, de nome científico Mentha Piperita é familiar e agradável à maioria das pessoas.

Obtido por destilação à vapor de suas folhas, é extremamente versátil e Na quantidade adequada, ajuda a melhorar o estado de alerta e a resistência. É um óleo essencial que você DEVE ter em casa.

Seus Componentes são:

  • Mentol, responsável por estimular o resfriamento e muito conhecido por aliviar dores de cabeça e dores musculares e tensionais. O mentol, após aplicação tópica, causa uma sensação de frescor devido à estimulação de receptores “frios” pela inibição das correntes de Ca ++ das membranas neuronais;
  • Acetato de mentilo, que tem propriedades contra bactérias, e ajuda a combater resfriados comuns, mau hálito, gengivite;
  • Mentona;
  • Alfa e beta pinenos.
beneficios do óleo essencial de hortela e para que serve
beneficios do óleo essencial de hortela e para que serve

BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ

  • Analgésico natural;
  • Anti-inflamatório;
  • Anti-náuseas;
  • Revigorador;
  • Resfriador;
  • Antiespasmódico;
  • Expectorante;
  • Vasodilatador;
  • Estimulante.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ PARA A IMUNIDADE

Foram feitos estudo que demonstraram que o óleo essencial de Hortelã-pimenta tem atividade antimicrobianas e antivirais significativas. Também tem propriedades antioxidantes,ações anti-tumorais, antialérgicos e analgésicos.

Com uso diário evita gripes e resfriados comuns, e sua ação anti-inflamatória impede as crises de alergia associadas à inflamação das vias respiratórias.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É ANALGÉSICO E ANTI-INFLAMATÓRIO

Pense em um óleo excelente para aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Ao ser aplicado no local da dor, o óleo essencial de hortelã pimenta causa frescor e diminui a pressão, aliviando dores. Também ajuda a tratar quem sofre de tensão e rigidez muscular, e alergias e urticárias.

Por sua capacidade anti-inflamatório, alivia os sintomas de doenças respiratórias como asma, bronquite, sinusite e tosse.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ CAUSA RESFRIAMENTO

Ideal para quem sofre de muito calor ter na bolsa, é só passar na nuca e em 5 minutos você tem um ar condicionado na sua nuca. Excelente para quem gosta de fazer treinos outdoor, crossfit, correr na praia.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ REVIGORA O HÁLITO

O Composto mentol refresca, e dá a sensação de boca limpa quando utilizado em um gargarejo por exemplo. A Capacidade Bactericida também ajuda a matar os germes que causam mau hálito, deixando a boca limpa e bem cuidada.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É VASODILATADOR

Uma alternativa eficiente à energéticos tóxicos ao organismo, e para quem quer se libertar da cafeína, o óleo essencial de Hortelã Pimenta é um vasodilatador e é um aliado poderoso para aumentar seu desempenho ao realizar atividade física.

Com efeito estimulante e revigorante, ajuda a te manter focado e enérgico, deixando alerta, excelente para ser usado como pré e intra treino, em viagens longas ou situações onde você precisa ficar desperto mais tempo.

Foi feito um estudo com atletas no Estado Unidos onde verificou-se que o Óleo essencial de hortelã pimenta ao ser ingerido antes do treino também teve capacidade broncodilatadora e aumentou significativamente o desempenho dos atletas em comparação com o grupo controle.

Por aumentar o foco, também é excelente para quem tem problemas de memória e sofre de altismo, síndrome de Asperger, TDAH.

Por ser revigorante, também trabalha bem a depressão e a ansiedade.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É ANTI-ESPASMÓDICO

Anti-espasmódicos impedem a motilidade da musculatura visceral do estômago, útero, bexiga e intestino, e por isso aliviam cólicas, dores estomacais e incontinência urinária.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É DIGESTIVO

Chá de hortelã pimenta sempre foi muito utilizado , pois auxilia na digestão. É uma erva carminativa e provove a eliminação de gases que se acumulam no tubo digestivo e no intestino.

Uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta equivale a 28 xícaras de chá de Hortelã, então imagine um alívio rápido eficaz para o desconforto abdominal?

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ É EXPECTORANTE

Devido ao composto Mentol, ao ser inalado, O óleo essencial de hortelã pimenta desobstrui os seios nasais e relaxa os músculos da passagem nasal aliviando muitos problemas respiratórios como alergias,congestão nasal, sinusite, bronquite e resfriado comuns.

É o componente principal do remédio VickVaporub, uma mistura de Mentol, eucalipto, alecrim e cedro,muito utilizado e encontrado nas farmácias mais populares.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ FORTALECE O CABELO E A PELE

Por ser anti-séptico, ajuda a tratar o couro cabeludo, dando mais volume e brilho aos cabelos.
Muitos produtos e shampoos anti caspas são a base de menthol.
Ao Ser aplicado na pele, causa sensação de frescor e a parte anti-séptica trata acne e rosácea.

ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ PARA TRATAMENTO DE DIABETES

Como controla a ansiedade, o uso do óleo essencial de hortelã pimenta é excelente para quem precisa controlar a compulsão alimentar.Ele ajuda as pessoas a pararem de “beliscar” o tempo todo, e quando inalado, consegue conter a vontade de comer doces e alimentos gordurosos.

É um ótimo aliado pra quem não quer sair da dieta.

COMO USAR O ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELà

Por inalação no Difusor ou na Palma da mão Para:

  • Se manter alerta e focado;
  • Problemas de memória e Altismo;
  • TDAH;
  • Alergias respiratórias;
  • Asma;
  • Sinusite;
  • Bronquite;
  • Perda de Olfato;
  • Saúde Emocional(ansiedade, depressão);
  • Compulsão Alimentar.

Uso Tópico:

    • Febres e Ondas de Calor;
    • Queimaduras comuns e de sol;
    • Fadiga e tensão Muscular;
    • Fibromialgia;
    • Alergias Urticárias;
    • Dor de cabeça e enxaqueca;
    • Diminuir a produção de leite (lactantes).

 

Ingestão: (Somente óleo com CPTG – Certificado de Pureza Testada e Garantida)

    • Mau hálito;
    • Gengivite;
    • Ressaca;
    • Problemas Digestivos;
    • Cólicas;
    • Gastrite.

 

AROMATERAPIA: HORTELÃ , O ÓLEO DO CORAÇÃO ALEGRE

Induz Dinamismo, otimismo e clareza.

Nos remete a seguinte pergunta: Por que eu sempre sinto alegria em viver ?

A hortelã traz alegria e leveza ao coração e à alma. Revigora o corpo, a mente e o espírito, e lembra às pessoas que a vida pode ser feliz e que elas não precisam ser controladas pelo medo. Tira um indivíduo de suas provações emocionais por um curto período de tempo. Quando os indivíduos usam hortelã-pimenta, sentem-se como se estivessem deslizando pela vida. Isso ajuda a permanecer na superfície de questões emocionais, como flutuar em cima da água.

O poder do Peppermint pode ser sentido em momentos de desânimo ou desespero. Quando os indivíduos estão desanimados, eles podem usar hortelã-pimenta para redescobrir a alegria de estar vivo.
No entanto, uma pessoa também pode abusar das propriedades do óleo de hortelã-pimenta.
Se for usado como uma fuga permanente para evitar lidar com a dor emocional, isso pode impedir o crescimento e o progresso. Peppermint não deve ser usado desta maneira.

Auxilia Indivíduos que precisam de um pequeno respiro. Às vezes, um adiamento é necessário antes de reentrar nas águas emocionais, mas não se pretende que se percorra somente o raso para sempre. Quando é aceito e abraçado, a dor emocional serve como um professora.

Peppermint pode ajudar as pessoas a recuperar a força necessária para enfrentar sua realidade emocional.

Emoções Negativas à serem trabalhadas: dor inatingível, desespero intenso, pesar, pessimismo.
Emoções Positivas à serem integradas: flutuante, otimista, aliviada, força para enfrentar, dor emocional.
Óleo sinérgicos: Tangerina, lavanda, sândalo, Elemi, melissa, Ylang ylang, Toranja, Laranja brava.
Uso sugerido: No difusor,ou diluir 1-2 gotas em um óleo carreador e aplicar no peito, ombros ou pescoço.

USO INDICADO E CONTRA INDICAÇÕES:

Usar no máximo 3 gotas ao dia.
Não usar no rosto de bebês ou crianças
Deve ser evitado antes de dormir.

ARTIGOS CIENTÍFICOS:

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ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM – COMO USAR, PARA QUE SERVE, BENEFÍCIOS

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM

Revigorante, estimulante e refrescante. Essas são as três palavras que definem bem o aroma do Alecrim (Rosmarinus officinalis). Em inglês Rosemary, o alecrim é uma erva muito utilizada na culinária a séculos e confere um sabor delicioso à carnes, molhos e sopas. Pertence à família das mentas, assim como Orégano, hortelã-pimenta e a canela, sendo um aroma limpo, e que a maioria das pessoas ama em um instante!
Muito usado pelos nossos antepassados pela sua capacidade de fortalecer o corpo, o uso do do Alecrim foi o favorito de Paracelsus, um renomado médico e botânico suíço-alemão que fez contribuições significativas à fitoterapia durante o século XVI. O uso do alecrim era utilizado para tratar asma, pressão lata, doenças cardíacas, distúrbios digestivos, infertilidade, cataratas e úlcera.

Para que serve e Benefícios

Frequentemente encontramos o alecrim em forma de óleo essencial devido às suas propriedades antioxidantes e inflamatórias. Óleos essenciais são extratos de plantas, frutas e cascas de árvores altamente concentrados, geralmente destilados à vapor. São uma alternativa natural, um remédio seguro e simples para se ter em casa e eficaz contra doenças físicas e emocionais, comprovados com diversos estudos científicos.
Dentre as propriedades do óleo essencial de alecrim , destacamos a capacidade analgésica, diminuição do muco ( trato respiratório), melhorar a função cerebral e servir como estimulante, mas também podemos destacar:

  • Fortalecer o sistema imunológico;
  • Propriedades anti-inflamatórias;
  • Propriedades anti-fúngicas;
  • Propriedades antibacterianas;
  • Combate o câncer;
  • Problemas respiratórios (descongestionante, expectorante);
  • Saúde cerebral;
  • Melhora do tecido e sistema nervoso;
  • Melhora da cognição e concentração;
  • tratamento da acne;
  • Trata a alopecia (calvície masculina e feminina);
  • Melhora da circulação;
  • Previne envelhecimento prematuro;
  • Trata a caspa.
beneficios do óleo essencial de alecrim e para que serve
beneficios do óleo essencial de alecrim e para que serve

COMPOSTOS DO ÓLEO DE ALECRIM:

Os principais constituinte do óleo essencial de alecrim são:

  • Linalol
  • Terpinen-4-ol
  • 1,8-cineole
  • Cânfora, Ácido Rosmarínico e Ácido Carnósico, poderosos antioxidantes

ÓLEO DE ALECRIM É UM PODEROSO ANTIBIÓTICO NATURAL

Em um estudo foi pesquisado o efeito do extrato de Alecrim em reação às bactérias Staphylococcus aureus, e foi constatado que o ácido romarinico contido no alecrim impediu a degeneração das células por seu efeito antioxidante e impediu a proliferação das bactérias. O Staphylococcus aureus pode causar desde acne e furúnculos, para doenças mais graves como pneumonia e meningite.
Também foi feito um estudo com ovinos, onde notou-se que o consumo do alecrim nas refeições diminuiu consideravelmente a proliferação das bactérias ruins e aumentou as benéficas. Isso é interessante, pois as bactérias ruins dos ovinos são as responsáveis pela produção de metano e amônia, que são produzidas em suas fezes e urina, extremamente prejudiciais a camada de ozônio. O alecrim ajuda a modular essa microbiana ruminal e suas funções.

ÓLEO DE ALECRIM É ANTI-INFLAMATÓRIO E ANALGÉSICO:

Foi feito um estudo no Brasil, onde descobriu-se que o 1,8-Cineole presente no óleo essencial de alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e antinociceptivas (reduz a sensibilidade a dor), o que significa que ele também tem propriedades analgésicas.

ÓLEO DE ALECRIM PARA O CÉREBRO:

Já foi comprovado, alecrim é o óleo essencial dos estudantes! Foi comprovado em um estudo que o óleo de alecrim é um forte impulsionador do cérebro, aumentando o foco e a concentração. Estimulando áreas do cérebro, melhora muito a memória, aumenta a energia e estudos já estão sendo feitos para comprovar sua eficácia em prevenir e diminuir os efeitos da Doença de Alzheimer e Demência.

ÓLEO DE ALECRIM PARA A IMUNIDADE:

Apesar das Gripes e resfriados ocorrerem mais nas épocas frias, não estamos livres durante as outras estações do ano. O uso diário do óleo essencial de alecrim é ideal pra quem quer manter toda a família saudável. A inalação estimula a produção de antioxidantes para combater os radicais livres e diminui significativamente o estresse oxidativo.
Também pode ajudar a combater as DSTS, principalmente vírus da Herpes.

ÓLEO DE ALECRIM PARA PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

Se você abrir um vidro de óleo essencial de alecrim, vai lembrar do Remédio VickVaporub. A cânfora presente Vick, está presente no óleo de alécrim, e além de ser eficiente para gripes e resfriados, também ajuda a aliviar os sintomas para quem tem problemas respiratórios frequentes como sinusites, rinites e bronquites, já que atua como descongestionante e expectorante. Use no peito para acalmar tosses, no pescoço para aliviar a congestão nasal e faciliar a respiração.

ÓLEO DE ALECRIM PARA SAÚDE BUCAL:

Por ser mentolado e desinfetante, alecrim é um excelente enxaguante bucal. Ajuda a acabar com as bactérias que causam o mau hálito e serve muito bem para gengivite, acúmulo de placas e cáries.

ÓLEO DE ALECRIM PARA A PELE:

A aplicação tópica do óleo na pele é muito eficaz por suas propriedades antimicrobianas e antissépticas, o que torna o óleo essencial de alecrim um ótimo aliado da pele oleosa, ajudando a tratar acne, dermatite e rosácea. Também é muito bom para quem tem a pele seca, servindo como tônico facial natural, hidratando e dando um aspecto saudável para o rosto.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM, BENEFÍCIOS PARA O CABELO (MASCULINO E FEMININO)

De acordo com estudos, o óleo essencial de alecrim é extremamente benéfico ao tecido nervoso devido ao ácido carnósico, que é um composto ativo da planta. Em estudo, Esse composto curou danos do tecido nervoso, e também foi capaz de regenerar e rejuvenescer os nervos do couro cabeludo, restaurando o crescimento dos fios e dando uma aparência mais volumosa.
Em 2015 foi feito um estudo em seres humanos com alopecia androgênica (calvície) comparando a eficiência do óleo contra o famoso Minoxidil. Foi comprovado que o alecrim, não só tinha tanto efeito quando o medicamento, mas em relação a caspa e coceira o óleo essencial de alecrim foi muito mais eficiente.
Para promover um crescimento capilar e dar mais volume aos fios, você pode massagear o óleo diretamente no couro cabeludo com um óleo carreador, misturar no seu shampoo preferido ou fazer seu próprio shampoo caseiro com óleos essenciais.

ÓLEO DE ALECRIM É BOM PARA A DIGESTÃO E DESINTOXICAÇÃO DO FÍGADO:

Essa talvez seja o benefício mais antigo do uso do alecrim. O duo de antioxidantes, ácido rosmarinico e carnosico facilita a digestão. Por isso, o alecrim é frequentemente associado à receitas com carne bovina, suína e de cordeiro. Deve Ser usado antes da alimentação para que possa aumentar a secreção do ácido clorídrico no estômago.
É muito usado para indigestão, flatulência, cólicas estomacais, constipação e inchaço.
Ao ser utilizado antes da alimentação, também serve como estimulante de apetite, e trata a dispepsia (má digestão).
Serve como um desintoxicante para o fígado, ajudando a secretar e produzir bile, que é uma parte fundamental do processo digestivo. Como estimula o fluxo sanguínea e a circulação, aumenta nossa capacidade de absorver os nutrientes dos alimentos, quer benefício melhor que esse?

ÓLEO DE ALECRIM PARA DIABETES

Foi feito um estudo onde diz que o extrato de alecrim e os polifenóis do extrato de alecrim ácido carnosico e ácido rosmarínico demonstraram ter efeitos similares aos da insulina em células alvo e exercer efeitos antidiabéticos significativos.

ÓLEO DE ALECRIM EMAGRECE

Estudo comprovaram que o ácido carnosico presente no óleo essencial de alecrim é um eficaz inibidor da enzima lipase, α-amilase e α-glucosidase.
Isso significa que aliado a uma boa alimentação e prática de atividades físicas, o óleo essencial de alecrim é um aliado perfeito para o tratamento da obesidade, já que também age no sistema nervoso, aliviando a ansiedade que gera a compulsão alimentar.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM PARA ARTRITE

Um estudo alemão comprovou que A Cânfora e o Carnosol presentes no alecrim tem efeito tríplice em relação à artrite, jáque funciona como anti-inflamatório, analgésico e anti-nociceptivo (bloqueia a sensação de dor) sendo assim o alecrim é perfeito para tratar dores musculares, articulares e reumatismo.

ÓLEO DE ALECRIM PARA ALIVIAR O ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Quando você tem hábitos não saudáveis, seu hormônio cortisol fica alto, seu corpo se estressa gerando Ansiedade, insônia, dores de cabeça e dor de estômago. Já foi comprovado em estudos que o óleo essencial de alecrim ajuda a regular o cortisol, já que trabalha disponibilizando mais serotonina, o hormônio do bem estar, fazendo você se sentir mais feliz relaxado e disposto.

ÓLEO DE ALECRIM PODE COMBATER O CÂNCER:

A dieta mediterrânea é rica em frutas e legumes e tem sido associada a muitos benefícios para a saúde, incluindo a prevenção do câncer. Mas dando um pouco mais de atenção às ervas usadas na dieta, um estudo americano sobre o carnosol afirmou que o composto presente no óleo essencial de alecrim parece ter toxicidade seletiva, isso quer dizer que escolhe células danificadas e cancerígenas para induzi-las à apoptose (morte celular), deixando livre as células saudáveis.

Câncer De Fígado – Um estudo de 2014 feito por pesquisadores Eslovacos descobriu que o alecrim tem atividade anticancerígena contra o câncer de fígado, o mais comum no mundo. Também foi salientada a capacidade hepatoprotetora contra os remédios usados na quimioterapia.

Câncer de Cólon – Foi feito um estudo onde foi constatado que no óleo essencial de alecrim Há compostos com atividade antiproliferativa das células cancerígenas.

Câncer de mama – Foi descoberto que o carnosol tem atividade anticancerígena extremamente eficaz contra o câncer de mama. Também foi descoberto que o ácido carnósico tem atividade inibitória eficaz contra células cancerígenas. Esses mesmos pesquisadores relataram sinergia entre o alecrim e a curcumina no combate à essas células danosas.

Câncer de pele: pesquisadores italianos afirmam que o óleo essencial de alecrim tem um efeito antiproliferativo nas células cancerígenas do melanomo. Os estudos apontam uma redução drásticano crescimento dessas células e em sua atividade metabólica.

Leucemia – Um estudo feito no Japão descobriu que o carnosol induz a apoptose em células cancerígenas em adultos. Mais estudo precisam ser feitos.

Câncer de Pulmão – Um estudo Canadense mostrou que o alecrim tem propriedade anti-tumorais e quimiopreventivas consideráveis no câncer de pulmão.

Câncer de Próstata – Os polifenóis presentes no alecrim desempenham um papel na quimioprevenção do câncer de próstata.

ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM PARA TIRAR ODORES DESAGRADÁVEIS:

Por ter um aroma mentolado e amadeirado, bem fresco e limpo, o óleo essencial de alecrim é perfeito para remover odores desagradáveis e deixar o ar da sua casa bem limpo sem ter produtos químicos. Aproveite todo o frescor do seu óleo essencial aplicando somente algumas gotinhas em seu difusor.

FORMAS DE USAR O ÓLEO DE ALECRIM:

COLOCADO NO DIFUSOR OU INALADO:

    • Aumentar a imunidade;
    • Melhorar a função respiratória;
    • Aliviar a fadiga;
    • Estimular a clareza mental;
    • Foco;
    • Reduz o estresse;
    • Repelente natural;
    • Tirar odores desagradáveis.

Uso Tópico: Aplicação local ou na base dos pés para que circule para todo o corpo.

  • Reduzir as dores da artrite;
  • Facilita a digestão;
  • Estimula a circulação ( enxaquecas, celulite);
  • Alivia dores musculares;
  • Ajuda o cabelo a crescer;
  • Rejuvenesce a pele (acne, rugas, rosácea, melasma).

Ingestão:

  • Aumenta a imunidade;
  • Facilita a digestão;
  • Alivia flatulência;
  • Inchaço;
  • cólicas;
  • constipação.

Cozinha:
– Use um palito mergulhado no óleo para dar sabor, nunca pingue uma gota pois é muito forte.
Uma boa dica também é fazer uma mistura de azeite, alecrim e orégano, fica muito bom!
Tempere o que você quiser, só não use para fritar.
– Adicione algumas gotas em um recipiente spray e tenha um desinfetante poderoso para sua casa. Combine com lavanda e orégano.

AROMATERAPIA: ALECRIM, O ÓLEO DO CONHECIMENTO E TRANSIÇÃO
Induz Lucidez, Sabedoria e Aprendizagem.
Nos remete a seguinte pergunta: Por que eu estou sempre aberto para viver novas experiências?

Rosemary auxilia no desenvolvimento do verdadeiro conhecimento e do verdadeiro intelecto. Ensina que alguém pode ser instruído a partir de um espaço muito maior de compreensão da mente humana. Ele desafia as pessoas a olharem mais profundamente do que normalmente e a fazer mais perguntas sobre a alma e receber respostas inspiradoras.
O alecrim ajuda as pessoas que lutam com dificuldades de aprendizagem. Traz expansão à mente, ajudando os indivíduos a receber novas informações e os encorajando a ter novas experiências.
O alecrim ajuda em momentos de transição e mudança. Quando uma pessoa está tendo dificuldade em se adaptar a uma nova casa, escola ou relacionamento.

Também Ensina que o Ser humano não é capaz de entender todas as coisas por ser exatamente isso, um ser humano, não divino.

Convida os indivíduos a confiar em um poder mais alto e mais inteligente do que eles próprios. Ele os ajuda a se sentir confiantes e seguros durante os momentos de grande mudança de entendimento ou perspectiva.
Alecrim enraíza no conhecimento verdadeiro que supera todos os obstáculos.

Emoções negativas a serem trabalhadas: confusão, dificuldade de adaptação, ajuste ou transição, perspectiva limitada, dificuldades de aprendizado.

Emoções positivas à serem integradas: clareza Mental, conhecimento, capacidade de aprender, iluminação, abertura para novas experiências, ousadia, adaptação.

Óleos Sinérgicos: endro, limão, manjericão, lavanda, hortelã-pimenta, tangerina e gerânio.

Uso Sugerido: Inalação Ou Tópico, 1-3 gotas na nuca, testa e atrás da orelha.

EFEITOS COLATERAIS E ADVERTÊNCIAS DE USO

Se aplicado diretamente sobre a pele, pode ocorrer irritação. Sempre use um óleo carreador antes de aplicar diretamente na pele.
Não usar no rosto de bebês e crianças.
Cuidado na escolha de seu óleo essencial, a quantidade errada do Composto Cânfora é extremamente neurotóxica.
Também devem ter cuidado especial pessoas que sofrem de Epilepsia e Hipertensão.
Gravidas Lactantes só podem fazer uso com orientação médica.

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